Nekoliko je čimbenika koji utječu na vaš otkucaj srca, uključujući dob, spol, težinu, prateća medicinska stanja i razinu kondicije. Otkucaji srca u miru od 110 su visoki, ali možda neće biti nenormalni za vas, ovisno o specifičnim čimbenicima. Suprotno tome, to može predstavljati i srčano stanje koje će trebati daljnju istragu od strane vašeg liječnika.
Razmatranja
Vaša brzina otkucaja srca može se iznenada promijeniti na temelju nekoliko razloga, a aktivnost je važan čimbenik. "Polako hodanje" subjektivno je ako vas medicinski profesionalci ne promatraju u kontroliranim uvjetima, poput hodanja po trkačkoj stazi. U tom se slučaju može pratiti vaša stvarna brzina hodanja, a vaša aktivnost utječe na promjenu vašeg otkucaja srca. Mjerenje pulsa ili otkucaja srca u mirovanju bolji je pokazatelj jer se "u mirovanju" podrazumijeva da uopće nema kretanja ili aktivnosti.
Srčani ritam odmaranja
Stručnjaci iz klinike Mayo sugeriraju da je uobičajena brzina otkucaja srca u mirovanju za odraslu osobu između 60 i 100 otkucaja u minuti. Ako ste zdrava odrasla osoba, niži je ritam otkucaja u mirovanju što je bolji. Ako ste trenirani sportaš, vaš otkucaji srca u mirovanju mogu biti 40 otkucaja u minuti. Međutim, to je normalno jer je vaše srce sposobno učinkovitije pumpati krv kroz vaše tijelo. Da biste precizno odredili broj otkucaja srca, pulsirajte dok sjedite u mirovanju, ne krećete se ili hodate.
Tehnika
Tahikardija
Ako je vaš otkucaji srca u mirovanju stalno iznad 100 otkucaja u minuti, možda ćete imati srčano stanje poznato kao tahikardija ili ubrzani otkucaji srca. Ako osjetite druge simptome, uključujući nesvjesticu, vrtoglavicu, visok krvni tlak, apneju u snu ili nedostatak daha, stručnjaci klinike Mayo savjetuju da vidite svog liječnika. Vaša tahikardija mogla bi biti rezultat nuspojava lijekova, drugih problema poput nenormalnih srčanih zalistaka, hipertireoze ili drugih metaboličkih neravnoteža, izloženosti srčanim stimulansima, uključujući alkohol, kofein i duhan, vašoj dobi, drugim srčanim nepravilnostima i genetici.
