Niacin ima standardnu dozu od 14 do 18 miligrama dnevno za prosječne odrasle osobe starije od 18 godina, pokazalo je Medicinsko središte Sveučilišta u Marylandu. Doze veće od 100 miligrama propisuje liječnik u svrhu liječenja specifičnih bolesti. Nijacin, koji se također naziva vitamin B-3, možete uzimati kao jedan vitamin, kao dio vitamina B kompleksa ili kao multivitamin. Ljudi obično uzimaju niacin radi smanjenja kolesterola, ali previše uzimanja može uzrokovati nuspojave.
liječenje
Problemi s jetrom
Vrtoglavica
Vrtoglavica se može pojaviti kao nuspojava uzimanja previše niacina, prenosi Drugs.com. Ovo vam može pružiti osjećaj neuravnoteženosti ili neusklađenosti dok hodate ili se krećete. To može činiti da se soba rotira. Ako vam se učini vrtoglavica, možete naletjeti na namještaj ili pasti na pod, pri čemu se možete ozlijediti. Ako svoju vrtoglavicu povezujete s uzimanjem predoziranja vitamina B-3, odmah se javite u hitnu pomoć.
Aritmija
S previše niacina u vašem tjelesnom sustavu može se pojaviti tahikardija, ubrzanje vašeg normalnog rada srca. Ova aritmija predstavlja značajne probleme vašem srcu i tijelu. Ako vaše srce održava brzinu bržu od 100 otkucaja u minuti duže vrijeme, to bi moglo izazvati srčani udar i definitivno će izazvati visoki krvni tlak. Tahikardija postoji ako vam se otkucaji srca ubrzavaju iznad 100 otkucaja u minuti kada ste neaktivni. Vaše srce može normalno ubrzati ako vježbate ili obavljate naporne aktivnosti, ali ono će se smanjiti na između 60 i 100 puta svake minute. Ako ste unijeli previše niacina i osjetite tahikardiju koja se ne odnosi na aktivnost i ne prestaje, idite u hitnu pomoć.
