Većina ljudi upoznata je sa zdravstvenim prednostima čaja zbog njegovih antioksidativnih svojstava. Crveni čaj, međutim, možda nije toliko široko čuvan ili korišten. Ovaj crveni čaj, također poznat kao "rooibos", ima mnoštvo blagodati, uključujući zdravlje imunološkog sustava i pomaganje kod uobičajenih bolova i bolova. Grčevi u stomaku, glavobolje, alergije, astma, nesanica, ekcemi i visoki krvni tlak neke su od bolesti koje bi vam mogle pomoći crvenim čajem. Uz to, prema američkom Ministarstvu poljoprivrede, hrana bogata flavonoidima, uključujući voće, povrće, crno vino, čokoladu i čaj, ima koristi od kardiovaskularnog sustava.
Crveni čaj, vruć ili hladan
Crveni čaj idealan je napitak, jer se može piti vrući ili hladni. Hladni crveni čaj je osvježavajući, dok vrući crveni čaj umirujuće. Nedostatak kofeina u crvenom čaju čini ga prekrasnim napitkom za vrijeme spavanja koji može pomoći onima koji imaju nesanicu i smiriti iritirano grlo. Hladni crveni čaj može utažiti ljetnu žeđ, istovremeno nudeći prednosti hidratacije i antioksidansa, za koje se zna da usporavaju starenje i pojačavaju imunološki sustav za veću zaštitu od prehlade i / ili bolesti.
pojavljivanje
Crveni čaj je dobar za kožu i može pomoći poboljšanju izgleda. Prisutnost cinka, dugog oglašavanja za liječenje akni i povezanih stanja kože, čini crveni čaj pametnim elementom za njegu kože. Crveni čaj u prahu može se nanositi izravno na kožu kako bi se ublažile iritacije na koži.
kalcijum
Većina je ljudi svjesna potrebe tijela za kalcijem i važnosti jakih kostiju kako za rastuću djecu, tako i za starije odrasle osobe. Iako su mlijeko i mliječni proizvodi bogati izvori kalcija, crveni čaj može biti uključen kao izvor kalcija. Oni koji ne podnose laktozu - imaju poteškoće u probavi mliječnih proizvoda - možda će naći crveni čaj osvježavajuću alternativu koja je i lako probavljiva i dobra za želudac.
