Iako je Zumba prvi put predstavljen u SAD-u u Miamiju 1999. godine, klasa plesa nadahnutog latino latinom potječe iz Kolumbije više od desetljeća ranije. Zumba, nazvan "plesnom zabavom", a ne vježbanjem, prerastao je iz improviziranog plesnog tečaja u kolumbijskom studiju aerobika u osamdesetima do široko rasprostranjenog fenomena vježbanja.
Latinski utjecaj
Iako je Fitness program Zumbe započeo krajem 1980-ih, Zumba ima korijene u latino plesovima kao što su merengue, salsa, cumbia i samba koji datiraju u nekim slučajevima iz 17. i 18. stoljeća. Flamenko je, primjerice, nastao u Španjolskoj u 18. stoljeću. Kumbija, koja je nastala u Kolumbiji kao infuzija latinskog i afričkog utjecaja, osnovala je prisutnost u ranom 19. stoljeću. Međusobna interakcija ovih latino ritamskih i plesnih stilova definira Zumbu.
: Najbolji videozapisi o vježbanju Zumbe
Prva klasa
Alberto "Beto" Perez pokrenuo je tečaj latino plesa koji je danas poznat kao Zumba u razredu aerobika u Caliju u Kolumbiji 1986. Perez je stigao da predaje na jedan dan bez tradicionalne glazbe aerobika, pa je zamijenio latino glazbu koju je tada imao sa sobom, Improvizirani razred bio je pun pogodak kod njegovih učenika. Perez je zajedno s Albertom Perlmanom i Albertom Aghionom žigosao ime Zumba 2001. godine, dvije godine nakon što je Perez u Sjedinjenim Državama predstavio svoj latino-inspirisani fitnes klasu.
Zumbin rast
Zumba je utvrdila uporište u američkoj fitnes industriji nakon značajnog uspjeha infomercialsa pokrenutog 2002. godine. Zumba se proširio na šest kontinenata i uspostavio kredibilitet s takvim fitness organizacijama kao što su Američko vijeće za vježbanje, Aerobic Fitness Association i Amerika. Udruga za zdravlje i fitness IDEA. Izvorna klasa Zumba uključivala je stilove El Gran Combo i Las Chicas del Can, a zvuk i osjećaj Zumbe ostaje utemeljen na latino glazbi i plesu.
Evolucija
Zumba časovi i videozapisi nude kardiovaskularni trening visokog intenziteta koji u prosjeku traje od 50 minuta do sat vremena. Od svog nastanka 1986. godine, Zumba se razvio da uključuje ne samo više tradicionalne latino plesne vježbe, već i hip hop, reggaeton, pop i još mnogo toga. Službeni Zumba instruktori se obučavaju kroz Zumba Akademiju, s opcijama certificiranja za toniranje, vježbanje na vodi, korak, osnovne Zumbe i Zumbu prilagođene starijim odraslim osobama i početnicima vježbačima.
: Trebaju li muškarci zumbati?
