Disfunkcija peronealnih živaca je oblik periferne neuropatije uzrokovan oštećenjem živaca unutar grane išijasnog živca koji vodi do nogu. Liječenje obično uključuje vježbe ozljede peronealnih živaca za održavanje pokretljivosti zahvaćene noge.
Simptomi disfunkcije peronealnog živca
Peronealni živac dio je išijasnog živca koji omogućuje osjet i pokret stopala i potkoljenice. Oštećenje živaca može uništiti mijelinsku ovojnicu koja pokriva zahvaćeni živac i dovesti do degeneracije živčane stanice, savjetuje Američka nacionalna medicinska knjižnica.
Neki uzroci disfunkcije peronealnih živaca uključuju slomljenu fibulu, ozljedu koljena, redovito križanje nogu ili nošenje visokih čizama ili pritisak na koljeno dok spavate, u operaciji ili u komi. Može se primijetiti i kod osoba sa medicinskim stanjima kao što su Charcot-Marie-Tooth bolest, dijabetes, anoreksija, alkoholizam i neka autoimuna stanja.
Osobe koje pate od ovog stanja često osjećaju drhtanje u nozi, kao i gubitak mišićnog tonusa, mišićne mase, pa čak i kontrole mišića. Možda neće moći podići stopalo prema gore - što se naziva pad stopala - i povući nožni prst prilikom hodanja.
Liječnici će obaviti testiranje kako bi potvrdili dijagnozu i otkrili uzrok disfunkcije peronealnog živca. Oni mogu uključivati MRI, ultrazvuk i testove provođenja živaca.
: Tjelovježba i stezanje živaca: što učiniti, a što ne učiniti
Vježbe oštećenja peronealnog živca
Vježbe paralize peronealnih živaca samo su jedan dio plana liječenja. Liječenje disfunkcije peronealnog živca započinje liječenjem osnovnog uzroka stanja. Ovisno o uzroku i težini oštećenja živaca, gubitak pokreta može biti trajan. Kortikosteroidi mogu pomoći smanjiti oticanje koje utječe na živce.
Vježbe fizikalne paralize peronealne živčane paralize pomažu u održavanju snage i raspona pokreta. Prije obavljanja bilo kakvih vježbi za ovo stanje, obratite se svom liječniku.
Evo nekoliko vježbi za održavanje snage i pokretljivosti u stopalu i gležnju koje preporučuje Američka akademija ortopedskih kirurga:
- Istezanje petne vrpce - ovo rasteže mišiće tele. Ruke postavite na zid i stavite nogu koja nije pogođena prema naprijed s lagano savijenim koljenom. Vaša zahvaćena noga trebala bi biti iza vas. Držite pete na zemlji kako biste istegnuli tele. Ponovite ovo istezanje sa stražnjim savijenim koljenom kako biste ciljali drugi dio mišića tele.
- Roll Ball Ball - Dvije minute prebacite golf loptu na potplat i luk pogođene noge.
- Dizanje teleta - Držite naslon stolice ili zida radi ravnoteže i podignite neupadljivo stopalo tako da težina bude na zahvaćenoj nozi. Podignite petu stopala, a zatim spustite leđa na zemlju da ojačate tele
- Rotacije gležnja - sjedite u stolici ili na klupi tako da stopala lebde u zraku, a da ne dodirujete zemlju. Upotrijebite nogu za upisivanje abecede u zrak.
: Kako istegnuti izvana teleći mišić
U nekim slučajevima može biti potrebna operacija za liječenje disfunkcije peronealnog živca. Kirurzi će pokušati osloboditi pritisak na živac. U težim slučajevima može se provesti postupak prijenosa živaca pomicanjem dijelova tibijalnog živca prema stopalu, savjetuje Sveučilište Washington u St. Louisu. Nakon operacije potrebne su vježbe fizikalne terapije kako bi se povratilo kretanje i naučilo aktivirati nove živčane putove.
