Zglob koljena je najveći sinovijalni, odnosno pomični zglob u tijelu, prema klinici za bol. To znači da koljeno ima mnogo pokretnih dijelova koji se mogu oštetiti uslijed ozljeda ili habanja s vremenom. Kada osjetite zračenje boli u koljenu, bol nije samo u koljenu, već se širi i na područja oko koljena. Znajući kako prepoznati ovu bol i koje korake poduzeti da biste je smanjili može vam pomoći da doživite olakšanje.
Stručnjak uvid
Iako je potporni zglob, koljeno često nije stvoreno za potrebe koje mu osoba postavlja, rekao je dr. James Fox, direktor Centra za poremećaje koljena u Van Nuysu u Kaliforniji. Koljeno nije bilo dizajnirano za igranje nogometa ili nogometa ili za stolara ili vodoinstalatera, kaže Fox. Izvorno je bio dobro osmišljen, ali nije bilo načina da se predvidi sve što će koljeno završiti, dodaje. Često zlostavljanje može dovesti do boli i, potencijalno, zračenja boli.
izvori
Brojne strukture povezane s koljenom - osim samog koljena - mogle bi uzrokovati bol u koljenu. Uključuju ligamente, tetive, meniskus i kosti. Pored ovih područja, druga područja tijela mogu uzrokovati bol u koljenu. Tu spadaju donji dio leđa, koji dijeli zajednički živac s koljenom. Iz tog razloga, fizički pregled je važan kada osjetite zračenje boli u koljenu.
Dijagnoza
Uz fizički pregled, vaš liječnik može upotrijebiti i niz metoda ispitivanja kako bi utvrdio izvor zračenja boli u koljenu, navodi MayoClinic.com. Uključuju rendgenske zrake, računalnu tomografiju, ultrazvuk i magnetsku rezonancu, a svi oni pregledavaju različite strukture u vašem tijelu koje mogu potencijalno uzrokovati zračenje boli. Pregledom krvi može se utvrditi i infekcija koja je prisutna u zglobu koljena ili oko njega.
prevencija
Iako vam zračenje boli u koljenu može otežati kretanje, ako vaša bol nije usljed ozljede, dobra je ideja povećati razinu aktivnosti, prema MedlinePlus. Uvijek se treba baviti tehnikama za prevenciju ozljeda, poput zagrijavanja i hlađenja kako biste istegnuli mišiće oko koljena. Ako ste entuzijastični trkač ili sudjelujete u nekoj drugoj velikoj utjecajnoj aktivnosti, redovita zamjena sportskih cipela također može pomoći u uklanjanju boli.
