IBS ili sindrom iritabilnog crijeva i nedostatak vitamina B-12 medicinska su stanja koja mogu uzrokovati slične simptome. Zbog toga se jedan uvjet može prerano pogrešno dijagnosticirati kao drugi. Dijagnostičkim testovima može se utvrditi jesu li vaši simptomi posljedica nedovoljne količine vitamina B-12. Unatoč sličnostima u njihovim simptomima, potrebno je više istraživanja kako bi se uspostavila veza između nedostatka vitamina B-12 i razvoja IBS-a. Razgovarajte sa svojim liječnikom o daljnjim testovima i mogućim načinima liječenja ako vjerujete da možda bolujete od bilo kojeg od ovih stanja.
simptomi
IBS i vitamin B-12 mogu uzrokovati česte i nekontrolirane proljeve. Kronični nedostatak vitamina B-12 može rezultirati razvojem perniciozne anemije, poznate i kao anemija zbog nedostatka vitamina, koja uzrokuje vrućicu, razdražljivost, vrtoglavicu, otežano disanje, slabost, umor, gubitak težine, blijedoću i peckanje u stopalima i rukama što ukazuje na oštećenje živaca. IBS karakteriziraju ili česta proljeva, bolovi u trbuhu i plinovi ili zatvor i natečenost.
uzroci
Manjak dovoljnog vitamina B-12 utječe na probavni sustav jer je vitamin neophodan u metabolizmu ugljikohidrata, masti i bjelančevina. Ljudi koji imaju najveći rizik od razvoja nedostatka vitamina B-12 uključuju vegane, ljude s HIV-om ili one koji imaju ozbiljno ugroženi imunološki sustav, osobe koje pate od poremećaja probavnog sustava poput parazitske infekcije ili bolesti gušterače i osobe zaražene Helicobacter pylori, bakterija koja inhibira sposobnost tijela da proizvodi spoj potreban za pravilnu apsorpciju vitamina B-12. Za razliku od manjka vitamina B-12, IBS općenito nije povezan s malapsorpcijom, a dva uglavnom nisu povezana jedna s drugom. Točan uzrok IBS-a nije poznat, iako PubMed Health izvještava da IBS može biti uzrokovan poremećajem crijevnog mišića ili infekcijom i može se pogoršati stresom i određenom hranom. Istraživanja ne pokazuju da je IBS povezan s nedostatkom vitamina B-12.
Dijagnoza
Nema dostupnih testova koji mogu dati jasnu dijagnozu IBS-a, iako kolonoskopija, CT ili fleksibilna sigmoidoskopija mogu otkriti postoje li temeljni crijevni problemi. Manjak vitamina B-12 može se isključiti kao mogući uzrok simptoma sličnih IBS-u pomoću CBC-a ili potpunog ispitivanja krvi. Kako su za pravilnu proizvodnju krvnih stanica potrebne odgovarajuće količine vitamina B-12, krvni test koji otkriva nenormalne crvene krvne stanice ili nižu razinu hemoglobina, bijelih krvnih zrnaca ili trombocita može ukazivati na nedostatak vitamina B-12.
liječenje
Prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu, nedostatak vitamina B-12 u većini se slučajeva može lako otkloniti konzumiranjem mliječnih proizvoda, govedine, ribe, svinjetine ili jaja. Veganima ili starijim osobama čiji probavni sustav ne radi optimalno preporučuje se svakodnevno uzimati dodatak koji sadrži 2, 4 mcg vitamina B-12. Prije nego što koristite bilo koji dodatak vitaminu B-12, razgovarajte sa svojim liječnikom jer dodaci prehrani nisu regulirani od strane Uprave za hranu i lijekove zbog učinkovitosti, čistoće ili sigurnosti i jer dodatak vitamina B-12 može utjecati na lijekove poput glukofaga, antikonvulziva, metotreksata, blokatora H2 i žučne kiseline koje se koriste za snižavanje kolesterola. Nažalost, ne postoji lijek za IBS, iako prehrambene promjene, dodaci vlaknima poput psilijuma i lijekovi koji opuštaju crijeva, sprečavaju proljev i inhibiraju grčeve mišića probavnog sustava mogu pomoći. Nijedno istraživanje ne pokazuje da dodatak vitamina B-12 može liječiti ili umanjiti ozbiljnost IBS-a.
