Industrija za mršavljenje uvela je gotovo bezbroj asortimana naprava koji obećavaju brzo mršavljenje. Pas za saunu nalikuje dugom jastuku za grijanje koji pristaje oko vašeg otpada. Jednom kada je uključen, pojas za saune uzrokuje znoj oko srednjeg dijela. Pristalice uređaja vjeruju da saonice za saunu mogu poboljšati zdravlje i ubrzati gubitak kilograma. Iako kratkotrajno mršavljenje može biti ohrabrujuće, saunski pojas može također izazvati nuspojave zbog kojih ćete se pomisliti dvaput prije nošenja jednog.
Povišena tjelesna temperatura
Saunski pojas uzrokuje pojačano znojenje zadržavanjem u vašoj tjelesnoj toplini. Iako ova vrućina može prouzrokovati željeni učinak, ona također sprečava da se vaše tijelo ohladi jednako učinkovito koliko bi trebalo. Ako saunski pojas koristite na visokim temperaturama ili s toplom odjećom, saunski pojas može povećati rizik od toplinskih bolesti poput iscrpljenosti topline i toplotnog udara.
Uvjeti kože
Tijekom uporabe, saunski pojas zadržava znoj na vašoj koži, istovremeno sprečavajući da vam dospije svježi zrak. Duge sjednice u sauni mogu rezultirati razvojem osipa i akni.
Burns
Direktan kontakt sa saunom može uzrokovati opekline kože. Proizvođači saunskih pojaseva preporučuju nošenje košulje ispod pojasa kako bi pružili prepreku između vas i pojasa. Korištenje saunnog pojasa dulje od 45 minuta se ne preporučuje.
Dehidracija
Pas za saunu može vas natjerati da se obilno znojite, izvlačeći vodu iz svog sustava. Prekomjerna izloženost pojasu saune može rezultirati dehidracijom. U dane kada koristite pojas, pijte puno vode. Svakako pijte vodu kontinuirano tijekom upotrebe saunice.
Neravnoteže elektrolita
Znojenje može rezultirati neravnotežom elektrolita. Ako počnete osjećati grčeve mišića, prestanite s korištenjem pojasa i popijte sportsko piće koje sadrži elektrolite.
