Koljeno je složen zglob koji se sastoji od sjecišta nekoliko kostiju povezanih tetivama, ligamentima i meniscima i okruženo mekim tkivom i mišićima. Ozljeda koljena može rezultirati iznenadnom, oštrom boli, oticanjem i otežanim hodom. Bol može zračiti u okolna područja poput bedara, teladi i kukova. Liječenje varira ovisno o uzroku boli.
Patellofemoralni sindrom boli
Ako bol počinje postepeno uz bolove i bolove prilikom hodanja gore ili nizbrdo, možda patite od prekomjerne ozljede nazvane sindrom patelofemoralne boli ili chondromalacia patela. Bol se obično lokalizira ispod zgloba koljena i pojačava se prilikom hodanja po nagibu ili kada nosite visoke potpetice. Bol se često pojavljuje kada koljenac, nazvan patela, trlja u bedrenu kost. Bol obično nestaje kad zaustavite aktivnost, ali može se opet razbuktati ako se ne liječi. Jačanje kvadricepsa i stegnuća može pomoći stabiliziranju patele i spriječiti trljanje tijekom aktivnosti.
Iliotibialni bend sindrom
Iliotibialni pojas, gusta nit fascije, proteže se s vanjske strane koljena preko vašeg zgloba kuka. Ponavljajuće savijanje i izduživanje koljena, kao kad hodate ili trčite, može uzrokovati da se traka trlja o koštanom dijelu vašeg bedrena. Ovo trenje može uzrokovati iritaciju i upalu, uzrokujući bolnu bol u vanjskoj strani koljena. Ova bol može zračiti od koljena do bedara ili do potkoljenice. ITBS može biti izazovno liječenje i može zahtijevati fizikalnu terapiju.
dislokacija
Pokušaj pomicanja noge dok je podignuto stopalo može uzrokovati da patela sklizne s mjesta, obično prema vanjskoj strani nogu. Iskrivljeno koljeno često izaziva oštru bol, oticanje, deformitet i, često, nemogućnost prenošenja tjelesne težine. Iako nije uvijek oslabiti, za dislokaciju je često potrebna fizikalna terapija, au nekim slučajevima i operacija.
Razderani ligamenti
Tri glavna ligamenta koljena - ACL, MCL i PCL - povezuju kosti s kostima i pomažu u kontroli pokreta. Iako jednostavno hodanje uzbrdo obično ne oštećuje ligamente, bilo koji nagli, trzajni pokreti mogu rastrgati ligamente u zglobu koljena. Ako osjetite oštru bol u koljenu koja zrači na potkoljenicu ili bedra, možda ste oštetili jedan ili više svojih ligamenata. Liječenje obično uključuje odmaranje, zaleđivanje i podizanje zgloba, uz uzimanje protuupalnih lijekova za smanjenje boli i oteklina.
frakture
U ekstremnim slučajevima bol u koljenu može biti uzrokovan prijelomom zgloba koljena. Prijelom može biti posljedica prekomjerne ozljede ili ponovljenog stresa. U većini slučajeva bol je akutna i oslabljujuća i mora je liječiti zdravstveni radnik.
Ostali uzroci
Bol u koljenima koja nastaje prilikom uspona na kosini koja zrači bolom prema bedru i potkoljenici može biti uzrokovana nizom ozljeda ili stanja. Prije pokušaja liječenja ponavljajuće ili jake boli provjerite sa svojim liječnikom konačnu dijagnozu.
