Dok vaš imunološki sustav naporno radi kako bi spriječio štetne bakterije, mnoge vrste "prijateljskih" bakterija žive u skladu unutar vašeg probavnog sustava. Poznati kao probiotici, ovi korisni mikroorganizmi doprinose zdravlju "domaćina". Neki sojevi probiotika nalaze se u fermentiranim namirnicama poput jogurta i miso-a. Lactobacillus rhamnosus GG jedan je od nekoliko sojeva probiotika dostupnih kao dodatak prehrani. Izbjegavajte uzimanje bez prethodnog savjetovanja sa svojim liječnikom jer može prouzrokovati blage nuspojave, a zabilježeni su i rijetki, ali ozbiljni štetni učinci.
Prednosti laktobacila GG
Različite vrste probiotika imaju različite učinke, ali zajedno djeluju na promicanju zdravlja. Kada se uzima kao oralni dodatak, laktobakillus GG se zalijepi za sluznicu crijeva koja pokriva vaše crijevo i može potaknuti ravnotežu mikroflore, prema Nacionalnom institutu za rak. To znači da inhibira rast patogenih bakterija kako bi zadržao omjer dobrih bakterija i loših. Također može spriječiti druge bakterije da stvaraju toksične spojeve i pomoći vašem imunološkom sustavu da se odazove i prilagodi u borbi protiv invazivnih patogena kada dođe do infekcije.
Gastrointestinalni nuspojave
Najčešće prijavljene nuspojave probiotika poput laktobacila GG jesu probavne tegobe poput plina i nadimanja, prema Američkom gastroenterološkom udruženju. Tipično su blage naravi i odlaze kako se vaš probavni sustav prilagođava. Tolerancija varira od osobe do osobe i neće svatko doživjeti ove nuspojave. Kratko smanjite dozu ako simptomi postanu previše neugodni. To daje vašem tijelu priliku da se navikne na dodatak.
Rijedak izvještaj o sepsi
Postoje rijetki slučajevi slučaja sepse u vezi s terapijom laktobacilima probioticima. Sepsa je potencijalno životno opasno stanje gdje vaš imunološki sustav aktivira upalu cijelog tijela kao odgovor na bakterijsku infekciju. To može uzrokovati ugruške krvi i vaše organe lišiti kisika i hranjivih sastojaka. Stariji odrasli, novorođenčad, djeca i ljudi s oslabljenim imunološkim sustavom veći su rizik od razvoja sepse. Izvješće je objavljeno u izdanju časopisa Pediatrics u siječnju 2005. godine.
Rijedak slučaj bakterijemije
U svibnju 2013. godine, Journal of Clinical Gastroenterology objavio je izvještaj o rijetkom slučaju bakteremije kod 17-godišnjeg muškarca zbog uzimanja laktobacila GG za ulcerozni kolitis. Baktermija je povezana sa sepsom, ali je zasebno stanje. Nastaje kada su bakterije u stanju ući u krvotok i putovati u druge dijelove tijela. Zdrav imunološki sustav obično uklanja vlastite bakterije. Ali ako je imunološki sustav potisnut, može napredovati do infekcije, sepse ili oboje.
