3-dnevna dijeta za čišćenje ReNew je biljni dodatak koji prodaje ReNew Life. Tvrtka nudi brojne proizvode za čišćenje i biljne dodatke koji navodno pomažu u poboljšanju vašeg probavnog zdravlja. Trodnevno čišćenje uključuje jutarnje i večernje pilule za koje se kaže da poboljšavaju razinu energije, očiste tijelo od toksina i brzo pokrenu mršavljenje. Budući da je biljni dodatak, trodnevno čišćenje ne podliježe propisima američke Uprave za hranu i lijekove; ne možete biti sigurni da su tvrdnje točne. Uzimanje dodatka također može uzrokovati neugodne nuspojave, stoga provjerite sa svojim liječnikom prije nego što ga dodate svojoj prehrani.
indikacije
ReNew Life vas potiče da koristite njegove proizvode ako imate plinove i nadimanje, povremeni proljev ili zatvor, toksičnost na jetru, umor, neobjašnjivo povećanje kilograma, propusna crijeva, žgaravicu, nadimanje kvasca, nisku energiju i glavobolju. Trodnevna čistila obećavaju vam da će vam pomoći eliminirati otpad večernjom formulom i „napuniti“ energiju jutarnjom formulom.
Sadržaj
Trodnevno čišćenje je potpuno prirodno, ali to ne znači da je automatski sigurno. Jutarnje piće bobičastog voća ima yerba mate, mliječni čičak, ginseng, korijen maslačka i kofein. Večernji citrusni "eliminator" sadrži ekstrakt rabarbare, ekstrakt heljde, skliski brijest i korijen marshmallowa.
Umjerene nuspojave
Matica yerba, ginseng i kofein su stimulanse koji kod osjetljivih ljudi može izazvati uznemirenost, besanicu i drhtavicu. Rhubarb, mliječni čičak, maslačak i ginseng mogu izazvati blage smetnje u želucu ako se koriste sami, napominje Drugs.com. Budući da trodnevno čišćenje čisti ove biljke, može uzrokovati veću nelagodu u želucu i proljev.
Ozbiljne nuspojave
Bilje u trodnevnom čišćenju može kod nekih ljudi izazvati ozbiljne nuspojave. Ljudi koji imaju problema s bubrezima trebali bi ga izbjegavati jer ekstrakt rabarbare sadrži oksalat. Medicinski centar Sveučilišta Maryland upozorava da sklizak brijest može usporiti apsorpciju drugih lijekova koje uzimate. Također može povećati rizik od pobačaja, pa izbjegavajte čišćenje ako ste trudni. Korijen graševine može sniziti razinu šećera u krvi što bi moglo utjecati na dijabetičare. Korijen pilinga može povećati učinak litija u tijelu - što dovodi do nepoželjnih nuspojava ako uzimate ovaj lijek, prema Sveučilištu Maryland Medical Center. Yerba mate povezan je s povećanim rizikom od raka, ali samo kad se konzumira u velikim količinama tijekom dugog razdoblja, napominje MayoClinic.com.
Razmatranja
Tijelo već ima učinkovit sustav čišćenja koji se sastoji od jetre, bubrega i limfnog sustava, kaže nutricionistica Katherine Zeratsky iz MayoClinic.com. Trodnevni program čišćenja ReNew-a također može dovesti do umora, dehidracije, vrtoglavice i mučnine - posebno ako ga udružite s ograničenom dijetom. Svaka težina koju izgubite na planu vjerovatno je težina vode i vraća se jednom kada se vratite na svoju uobičajenu prehranu.
