Grožđe je malo, okruglo voće koje se može jesti sirovo ili koristiti za pravljenje soka, vina, žele, grožđica, ulja za kuhanje i još mnogo toga. Oni imaju malo zasićenih masti, kolesterola i natrijuma i pružaju dobar izvor vitamina C. Nacionalna baza podataka hranjivih sastojaka USDA izvještava da jedna šalica grožđa sadrži 104 kalorije, od kojih većina potiče iz šećera. Fruktoza, šećer koji se prirodno pojavljuje u grožđu, može biti izvor probavne nelagode kod nekih ljudi.
Intolerancija na fruktozu
Intolerancija na fruktozu je stanje koje se često nasljeđuje i utječe na ljude kojima nedostaje enzim potreban za razgradnju fruktoze, šećera koji se prirodno pojavljuje u voću. Prema Nacionalnim institutima za zdravlje, ljudi s netolerancijom na fruktozu trebali bi izbjegavati voće ili riskirati oštećenje jetre ili bubrega. Malabsorpcija fruktoze slična je netoleranciji na fruktozu, ali manje ozbiljna u intenzitetu. Ako osjetite bol u trbuhu nakon jela grožđa, ali možete jesti drugo voće bez incidenata, vjerovatno je da imate intoleranciju na fruktozu ili malapsorpciju.
Plin
Plin, iako nije ozbiljno stanje, može uzrokovati iznimnu količinu bolova u trbuhu. Prema Nacionalnoj klirinškoj kući za informacije o probavnim sustavima ili NDDIC, svi dobivaju plin. Obično se iz tijela eliminira ili kroz usta, također poznata kao izbijanje, ili kroz anus, poznato kao nadutost. Plin se razvija u probavnom traktu normalno kada se hrana raspada. Tijelo apsorbira probavljenu hranu kao hranjive tvari i eliminira dio koji ne može koristiti. Fruktoza je jedan od najčešćih uzroka pojave plinova.
Osjetljivost
Moguće je da imate osjetljivost na salicilate, kemikaliju koja se nalazi u određenom voću. Prema Cleveland Clinic, salicilati se prirodno pojavljuju u svim biljkama i nekim plodovima. Kemikalija djeluje kao konzervans i štiti od truleži, štetnih bakterija i gljivica. Salicilati su sastojak koji se koristi za izradu lijekova protiv bolova te proizvoda za zdravlje i ljepotu. Simptomi osjetljivosti na salicilat uključuju bol u trbuhu, glavobolju, zagušenje, osip i natečenost na licu, rukama i / ili nogama.
Ostali probavni uvjeti
Procjenjuje se da 60 - 70 milijuna Amerikanaca pati od probavnih stanja, prema NDDIC. Neka od najčešćih probavnih stanja uključuju sindrom iritabilnog crijeva, čireve i gastrointestinalne infekcije. Sindrom iritabilnog crijeva ili IBS uzrokuje grčeve, bol u trbuhu, nadimanje i plinove u debelom crijevu. Određeno voće može uzrokovati ili pogoršati simptome. Možda ćete biti osjetljiviji na pojavu bljeskova kad jedete hranu koja sadrži fruktozu.
Liječenje bolova u stomaku
Ako vaša bol potraje posljednjih 24 do 48 sati, trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom. Uzimanje antacida moglo bi pomoći u smanjenju simptoma žgaravice, probavne smetnje i plinova. Ako vam je trbuh krut i osjetljiv na dodir, što je mogući znak upala slijepog crijeva, Klinika Mayo predlaže da se odmah obratite svom liječniku.
