U razdoblju od 2005. do 2009. godine bilo je 3.533 smrtnih utapanja - stopa otprilike 10 dnevno, pokazuju Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Djeca u dobi od 1 do 4 imaju najveći rizik, ali vaš 5-godišnjak bi i dalje mogao biti ozlijeđen u vodi ako ne zna plivati. Bez obzira na to želite li dijete predati u satove plivanja ili planirate samostalno podučavati dijete, možete poduprijeti djetetovu sposobnost da pliva igrama i aktivnostima koje mu pomažu da nauči osnove.
Puhajući mjehurići
Ako vaš 5-godišnjak ima malo iskustva u vodi, prvo će morati naučiti o puhanju mjehurića. Pokažite mu kako mu gurnuti vodu iz nosa prije nego što uopće uđete u vodu - možete staviti ruku ispred njegovog nosa da vidi hoće li izlazi zrak. Zatim vježbajte puhanje mjehurića kroz usta jednom u vodi. Kako vam dijete postaje ugodnije, možete ga zamoliti da umoči nos pod vodu i puše kako bi stvorio mjehuriće. Ova će mu vještina pomoći da ostane miran i znati što mu je činiti kad mu je lice u vodi.
Suočite se s vodom
Jedna od prvih vještina koju bi djeca trebala naučiti je sposobnost stavljanja lica u vodu. Udobnost s vodom u ušima, očima, nosu i licu može biti teško za neku djecu, zato pokušajte sa igrama kojima je glava pod vodom, a lice vlažno a da on to ne shvati. Na primjer, možete djetetu staviti ruku na glavu, a zatim se spustiti dovoljno nisko tako da se ruka navlaži ili pokušati igrati "Prsten oko Rosie" i natjerati ga da stavi lice ili glavu pod vodu kad pjevate "Svi padnite dolje „.
Plivači superheroja
Vaš 5-godišnjak vjerojatno ima aktivnu maštu, tako da vezanje plivačkih vještina slikama pomaže vašem mališanu da shvati pravilno pozicioniranje i djelovanje. Na primjer, Beth Jenkins, instruktorica plivanja na Sveučilištu Florida, predlaže da započnete sa "Superman zmajevima" - zamolite dijete da ispruži ruke i noge kao da leti, a zatim ga udara nogama dok ga podržavate sa trbuh. Ili biste mogli pokušati podučavati osnovni udar ruke - koji se ponekad naziva i "pasji veslo" - zamišljajući da su mu ruke lopatice od sladoleda i on slaže sladoled do prsa.
Pozitivne pohvale
Kindergartners vole čuti određene pohvale kako bi procijenili kako im ide, pa bi lekcije plivanja uvijek trebali biti popraćene zdravom dozom pozitivnosti, sugerira Odjel za rekreaciju Sveučilišta Butler. Budite konkretni u svojoj pohvali kako bi vaš 5-godišnjak znao što točno radi, poput "Dobar posao ispuhavanja tih mjehurića kad ste išli pod vodu - mogao bih ih vidjeti!" Ovo pomaže vašem 5-godišnjaku da postane samopouzdaniji u vodi, kao i da izvodi lekcije u plivanju uživajući i angažirajući.
