Pojasevi za saunu široka su traka od tkanine koja se može omotati oko bilo kojeg dijela tijela, mada je stomak najčešće područje upotrebe. Za razliku od tradicionalnih pojaseva za vježbanje, saonice se mogu samo zagrijavati pritiskom na gumb. Svrha pojasa saune je potaknuti tijelo na znoj.
Spali, dušo, spali
Budući da stvaraju pretjerano znojenje, pojasevi za saune trebaju smanjiti težinu vode učinkovitije od masnog tkiva. Budući da proizvod ne pruža nikakvu otpornost ili naprezanje u tijelu, ne može sagorjeti značajnu količinu kalorija. Dakle, iako primjetni gubitak masnoće nije realan, osoba može učinkovito izgubiti nekoliko kilograma gubitkom vode.
Prekrivanje boli
Primjena topline može učinkovito smanjiti bol jer zagrijava mišiće, čineći ih fleksibilnijima i opuštenijima što omogućava bolji protok krvi. Pošto pojasevi sauna pružaju stalnu opskrbu toplinom, neki ih nose za olakšavanje bolova u leđima bez problema. Korisnici će ih primjenjivati od 15 do 20 minuta za blage bolove u leđima i do dva sata za intenzivne bolove.
Bilo gdje, gotovo bilo kada
Ako se pravilno koristi, saunski pojas može popraviti znoj svom korisniku čak i ako ne radi ništa sportsko. Remen za samo grijanje može se nositi čak i ako osoba radi domaće zadatke ili čisti kuću. Ne preporučuje se stranačkoj gužvi jer upotreba alkohola može povećati rizik od hipotenzije kod osobe i uzrokovati neredovite otkucaje srca.
Nešto o čemu treba razmišljati
Saunski pojasevi uglavnom nisu prihvaćeni kao metoda mršavljenja od strane fitness zajednice ili fitnes profesionalaca. Američki koledž sportske medicine napisao je da je redovita tjelovježba uz zdravu prehranu najprikladniji i najučinkovitiji oblik mršavljenja. Iako osoba može brzo izgubiti nekoliko kilograma, prekomjerna upotreba također može dovesti do smanjene potrošnje kisika i drugih zdravstvenih problema.
