Kupanje u moru može poboljšati vaše raspoloženje i zdravlje. Hipokrat je prvi upotrijebio riječ "talasoterapija" kako bi opisao ljekovite učinke morske vode, prema Pacific Naturopathic. Stari Grci cijenili su zdravstvene i ljepotne prednosti ove vode bogate mineralima i kupali se i natapali u bazenima punim morske vode i vrućim kadama. Među nekoliko blagodati, kupanje u morskoj vodi može vam pomoći povećati rad imunološkog sustava, poboljšati cirkulaciju, poboljšati opće dobro i hidratizirati kožu.
Imun
Morska voda sadrži vitalne elemente, vitamine, mineralne soli, elemente u tragovima, aminokiseline i žive mikroorganizme koji mogu proizvesti antibiotske i antibakterijske učinke koji pomažu u promicanju zdravog imunološkog sustava. Navodno, tijelo morske vode, slično ljudskoj krvnoj plazmi, vaše tijelo lako apsorbira i koristi tijekom plivanja. Udisanje morske magle ispunjene negativno nabijenim ionima ili molekulama koje se pričvršćuju na pluća također jača vaš imunološki sustav, prema naturopatskom liječniku Connie Hernandez. Osim toga, zagovornici tvrde da kupanje u morskoj vodi otvara pore u koži kako bi se omogućila apsorpcija morskih minerala i izbacivanje toksina koji uzrokuju bolest iz tijela.
Cirkulacija
Plivanje u morskoj vodi može pomoći olakšati cirkulaciju krvi u vašem tijelu. Vaš krvožilni sustav - sačinjen od srca, kapilara, arterija i vena - prenosi krv bogata kisikom iz vašeg srca u vaše tijelo, a zatim vraća krv u vaše srce. Glavna svrha talasoterapije ili terapije morskom vodom je povećati cirkulaciju krvi. Kupanje ili kupanje u toploj morskoj vodi poboljšava cirkulaciju obnavljanjem osnovnih minerala iscrpljenih stresom, lošom prehranom i otrovima iz okoliša, navodi se na web stranici Thalasso Experience.
Blagostanje
Morsku vodu mnogi koriste za općenito poboljšano zdravlje i dobrobit. Plivanje u toploj morskoj vodi navodno aktivira organizam za iscjeljivanje u borbi protiv stanja poput astme, artritisa, bronhitisa i upalnih bolesti, kao i uobičajenih bolova i bolova. Morska voda bogata magnezijem navodno također može opustiti vaše mišiće, smanjiti stres i pomoći u poticanju sna. Magnezij smanjuje živce kako bi ublažio živčanu razdražljivost za pojačani osjećaj smirenosti, rekao je wellness pionir i autor JI Rondale.
Koža
Magnezij u morskoj vodi također može pomoći hidratizirati i poboljšati izgled vaše kože. Prema studiji u časopisu "International Journal of Dermatology" iz veljače 2005., kupanje u otopini soli Mrtvog mora bogatog magnezijem pomaže promicanju vlažnosti kože. Osobe s atopijskom suhom kožom ili suhom na površini kože potopile su jednu podlakticu na 15 minuta u otopinu kupke koja sadrži 5 posto soli iz Mrtvog mora, a drugu podlakticu u redovitu vodu iz slavine. Istraživači su otkrili da je otopina soli poboljšala hidrataciju kože i značajno smanjila simptome upale kože poput crvenila i hrapavosti u usporedbi s vodom iz slavine. Promatrane blagodati kože pripisuju se visokom udjelu magnezija u soli Mrtvog mora.
