Ideja da je više bolje odnosi se na puno stvari, poput sladoleda i slobodnog vremena, ali ne toliko na brade. Romantični pisci govore o poželjnim bradama kao o delikatno tvrdoglavoj ili klesanoj i snažnoj - ali nikad kao obilnoj ili obilno presavijenoj. Smanjivanje ili uklanjanje dvostruke brade nije tako lako ili zabavno kao što vam je mahati s nogu, ali uz malo truda možete biti svoj vlastiti heroj ili se barem malo približiti izgledu jednog.
Uzroci dvostruke brade
Zdrav razum nagovijestio bi da je dvostruka brada uzrokovana viškom masnoće, ali to nije uvijek slučaj, tvrde stručnjaci Medical Medical Today. Osoba normalne težine mogla bi razviti dvostruku bradu zbog opuštenosti kože uzrokovane genetikom ili posljedicama starenja. Ostali uzroci dvostruke brade mogu uključivati loše držanje. Ako ste skloniji nagibu umjesto da stojite ravno, mišići na vratu mogu se početi atrofirati malo, pridonoseći umočenom obliku vašeg područja brade.
Zadržana voda također može uzrokovati da vam cijelo lice izgleda natečeno, što doprinosi vašoj dvostrukoj bradi. Zadržavanje vode može biti uzrokovano određenim lijekovima, kao i jedenjem previše škrobnih ugljikohidrata ili slane hrane, pokazalo je istraživanje objavljeno u europskom časopisu primijenjene fiziologije za rujan 2015. godine.
Postupci uklanjanja dvostruke brade
Kad dijeta i tjelovježba nisu učinkoviti u vidnom smanjenju izgleda vaše dvostruke brade, možda biste trebali razmotriti kozmetičku intervenciju. Kako je izvijestilo Zdravstveno sveučilište sa Sveučilišta u Utahu, dva tretmana odobrena od FDA mogu ukloniti višak masnoće s ovog problematičnog područja.
CoolSculpting je relativno nova metoda ciljanog uklanjanja masti. Postupak se temelji na zamrzavanju određenih masnih stanica, koje potom "umiru" kao rezultat zamrzavanja. Jednim tretmanom koji pokriva određeno područje tijela, oko 20 posto masti iz tog područja napustiće tijelo. To znači da će biti potrebno više od jednog tretmana vrata CoolSculptingom da biste uklonili tvrdoglavu dodatnu bradu.
FDA je također odobrila Kybella, kemikaliju koja se ubrizgava iglom ispod brade. Ta se kemikalija koja otapa masti prirodno pojavljuje u vašem tijelu i djelovat će na bilo tvrdokorne masne naslage - iako je Kybella posebno odobrena za upotrebu na licu. Obično je potrebno dvije do četiri injekcije da kemikalija otopi nakupljenu masnoću na ovom području, ostavljajući vam oštriju i čvršću liniju čeljusti.
Svi medicinski tretmani uključuju rizik, stoga se obavezno bavite istraživanjem prije nego što odlučite započeti liječenje CoolSculptingom ili Kybellom. Liposukcija nije odobrena za upotrebu na licu, stoga budite oprezni u bilo kojoj kozmetičkoj klinici koja je nudi kao rješenje za dvostruku bradu.
Dijetalna rješenja za dvostruko bradu
Dijeta i tjelovježba mogu vam pomoći da postignete mršavije i prikladnije tijelo, ali nije moguće posebno ukloniti masnoću od brade pomoću ovih metoda. Međutim, možete smanjiti izgled masti od brade ako ispustite višak vode koju možete zadržati.
Najbolji način za olakšavanje zadržavanja vode je piti više vode. Prema stručnjacima sa Sveučilišta u Chicagu, da biste održali zdravlje bubrega, trebali biste piti 3 do 4 litre vode svaki dan. Ovo je puno vode - gotovo galon. Iako puno toga pijete, vjerojatno nije praktično svima, a osim što u čaju, kavi, povrću i voću možete izdržati između 32 i 64 uncije vode dnevno, možete ukloniti suvišne količine.
Smanjenje unosa natrija i izbjegavanje škrobnih ugljikohidrata, posebno slanih, prerađenih sastojaka poput krekera i čipsa, mogu uvelike olakšati zadržavanje vode. Povećajte i unos limunskih sokova jer su prirodni diuretik.
