Sljedeći put kad priželjkujete pileći paštetni sendvič, sjetite se da ćete torte koristiti za više od toga. Bez obzira volite li ih u kruhu ili na roštilju, oni su brz i jednostavan način za napraviti razne ukusne obroke za obitelj.
Smrznute pileće pite
Zamrznute pileće paštete možete pronaći u odjeljku za zamrzavanje vaše lokalne trgovine. Obično su to već potpuno kuhani, tako da ih trebate ugrijati dok ne postignu unutarnju temperaturu od 165 stupnjeva Farenhajta, prema uputama Odjela za zdravstvo i ljudske usluge.
Obično se smatra idealnim izborom za sendvič s pilećim paštetama, postoji toliko puno više s njima. Možete napraviti smrznutu pileću tepsiju, baciti ih u roštilj ili bizon umak kako biste dodali više okusa prije nego što ih dodate svojim omiljenim receptima, nasjeckajte i dodajte salatama i još mnogo toga.
Također možete napraviti niz recepata koristeći smrznute kokošje ponude, a ne smrznute pileće pite.
Prema USDA, jedan krušni pileći file Tyson (80 grama) sadrži 192 kalorije, 12 grama proteina, 11 grama masti, 12 grama ugljikohidrata i 1 gram vlakana.
USDA kaže da pileća prsa bez kosti na žaru sa 3 grama (85 grama) sadrže 126 kalorija, 25 grama proteina, 3 grama masti i bez ugljikohidrata i vlakana. Što se tiče zdravlja, bolje je izbjegavati pirjanu piletinu i odlučiti se za roštilj ili pečen preko prženog.
Tyson piletina Patty Parmesan recept
Zagrijte pećnicu na 425 stupnjeva Farenhajta. Na lim za pečenje stavite smrznute pileće pite. Kuhajte 18 do 22 minute. Dok se pileće paštete zagrijavaju, pripremite tjesteninu od špageta i umak.
Na krevet od tjestenine od špageta stavite pileći kolač. Vrh s umakom od marinare. Po želji prije posluživanja otopite krišku mozzarelle ili provolone sira.
Za ovaj recept možete i mikrovalnu pećnicu zamrznuti od piletine. Zagrijte jedan fil na jakoj 1 do dvije minute. Ako zagrijavate dva fileta, kuhajte ih dvije do dvije minute, a ako zagrijavate tri fileta, grijete tri minute. Prije posluživanja ostavite stajati jednu do dvije minute.
Također možete pržiti pirjanu piletinu, kako biste joj dodali malo više hrskavosti za svoj sendvič s pilećim paštetom. Međutim, ako koristite previše ulja, paniranje može završiti sočno. Na ovaj ćete način cijelom receptu dodavati više masti.
Niste raspoloženi za tjesteninu? Pretvorite Tyson pileći paštetni parmezan u sendvič koristeći omiljeni kruh od češnjaka ili pecivo.
Napravite vlastite pileće pite
Evo recepta za smrznutu pileću paštetu koji možete koristiti kako biste napravili svoju zdraviju verziju koja će se koristiti u receptima i vašim sendvičima s pilećim paštetama.
Započnite s mljevenom piletinom, a začinite po želji. Dodajte jaje i malo mrvica kruha kako biste osigurali da se piletina oblikuje u pljeskavice. Zbog prirodno niske masnoće u pilećim dojkama, jaje i krušne mrvice pomažu joj da se sjedine.
Kao opće pravilo, od 1 kilograma mljevenog mesa možete dobiti četiri paštete. Ako želite peći paštete, uvaljajte ih u krušne mrvice, umočite ih u mlijeko i ponovo uvaljajte u krušne mrvice.
Bez obzira koji recept za smrznute pileće pite koristite, pecite ih dok ne postignu unutarnju temperaturu od 165 stupnjeva Fahrenheita. Ostavite da se ohladi. Poslužite po želji ili zamrznite za kasniju upotrebu. Paštete možete i zamrznuti prije kuhanja, sve dok ih kuhate prije jela.
