Šalica vrućeg čaja može biti upravo ono što vam treba ako imate uznemiren želudac. Bilje u nekim čajevima ima umirujući učinak, ali razlog za bol u trbuhu ili mučninu važan je u odabiru prave vrste čaja. Prije iskušavanja biljnih lijekova konzultirajte svog liječnika kako biste dijagnosticirali uzrok nelagode u trbuhu.
Đumbir
Čaj od đumbira može vam smiriti želudac ako ga uzimate zbog probavnih smetnji, mučnine ili trbušnih plinova. Prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu, studije pokazuju da đumbir može umanjiti simptome mučnine. Đumbir ne liječi mučninu od pokreta, kao ni lijekove, ali može smanjiti povraćanje. Smatra se da đumbir smanjuje mučninu i povraćanje kod trudnica, a vjerojatno i vrijeme i ozbiljnost mučnine kod pacijenata s kemoterapijom.
nana
Čaj od peperminta koristi se za smirivanje želuca i pomoć probavi, a može pomoći u poboljšanju mučnine, menstrualnih grčeva i nadimanja, prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu. Unošenje peperminta umiruje mišiće želuca i povećava protok žuči, omogućavajući vašem tijelu da bolje probavlja masnoću i brzo prolazi hranu kroz želudac. Opuštanje mišića također pomaže trbušnim plinovima da izađu iz tijela. Čaj od peperminta obično je siguran, ali je kontraindiciran osobama s gastroezofagealnom refluksnom bolešću. GERD karakterizira rezerva u želučanoj kiselini u jednjaku, cijevi koja teče od grla do želuca.
Kamilica
Kamilica se obično preporučuje kod probavnih tegoba, navodi se u članku na web stranici Reader's Digest. Kamilica posjeduje protuupalna, antispazmodička i karminativna svojstva, što znači da može umiriti crijevnu stijenku. Pijenje čaja od kamilice može ublažiti plinove i pospješiti opuštanje, što bi moglo smanjiti nelagodu u trbuhu zbog anksioznosti i stresa. Kamilica je nježna biljka i obično se dobro podnosi, ali ako ste alergični ili osjetljivi na okidače poput krizantema i amputa, uzimanje kamilice može izazvati alergijske reakcije. Prema Američkom društvu protiv raka, oteklina grla, osip, otežano disanje, grčevi u trbuhu i smrt potencijalne su reakcije kamilice.
sladić
Korijen sladića može se koristiti za pripremu čajeva koji mogu biti korisni za vaš želudac. Medicinski centar Sveučilišta Maryland kaže da slatki slatkiš može vam zaštititi od čira na želucu ako ga uzimate s aspirinom, posebno slatki slatkiš koji ne sadrži ekstrakt zvan glicirizin. Slatki slatkiš bi mogao pomoći u sprečavanju čira zbog zaštitnog učinka na stanice koje liniju vaš želudac, prema New York University Langone Medical Center. Upotreba antacida i slatkog slatkiša bez glicirizina također može pomoći u liječenju čir na želucu. Poznato je da peptični ulkusi (uključujući čir na želucu) uzrokuju bol u trbuhu, nadimanje i probavne smetnje.
