Prema Nacionalnim institutima za zdravlje, tri najčešće simptoma prehlade su kihanje, curenje iz nosa i začepljenje nosa. Uz bolove, grlobolju i kašalj, gubitak apetita još je jedan čest simptom. Nekoliko fizičkih čimbenika kombinira se kao rezultat smanjenog osjećaja gladi kada je osoba bolesna od prehlade.
Teorije / Spekulacije
Važno je shvatiti da nisu svi koji pate od prehlade glave doživljavaju gubitak apetita i to nije simptom koji se pojavljuje tako često kao neki drugi. Ipak, to se događa često, a liječnici imaju razne ideje o tome zašto se može pojaviti. Prema CNN-ovoj Debri Alban, iskustvo zgusnutog nosa uskraćuje ljudima sposobnost mirisa, pa gube i apetite. Sveučilište Cardiff tvrdi da je simptom uzrokovan kemikalijama koje se bore protiv infekcije koje cirkuliraju u mozgu i nalažu tijelu da sačuva svu energiju kako bi se riješio prehlade.
Pileća juha
Pileća juha jedna je od najčešćih namirnica koja se poslužuje hladnim pacijentima, a zapravo postoji valjano znanstveno obrazloženje zašto pomaže. Čak i ako ljudi s prehladom ne osjećaju glad, mogu se pojaviti zagušenja u njihovim nosnim prolazima kada udišu paru iz vruće juhe. Nacionalni zavodi za zdravstvo dodaju kako tekućina i sol prisutna u juhi mogu biti korisni u borbi protiv virusa prehlade.
Upozorenje
Ljudi koji zanemaruju jesti ili piti kad imaju prehladu jer ne osjećaju glad ili žeđ, imaju veću vjerojatnost da će osjetiti dehidraciju, štetne zdravstvene učinke ili pogoršanje simptoma. Tijelu su potrebne odgovarajuće kalorije i hranjive tvari za uspješno liječenje i suzbijanje infekcija, a ometanje tih zaliha može biti štetno.
lijekovi
U članku za CNN, dr. Priya Sampathkumar, stručnjak za zarazne bolesti klinike Mayo, naglašava da bez obzira na apetit, ljudi koji imaju prehladu trebaju jesti sve što osjeća dobro i privlačno im je u to vrijeme, bilo da je to juha ili Popsicles. Pijenje tekućine je također od vitalnog značaja. MayoClinic.com primjećuje da su juha, voda, sok i drugi bezalkoholni i bezkokoholni napici potrebni kako bi se spriječila dehidracija i zamijenila tekućina izgubljena kada tijelo stvara sluz ili znoj tijekom groznice.
Prevencija / Solution
Neki virusi prehlade su vrlo zarazni. Iako je uvijek teško zaštititi ih od hvatanja, postoje korisne mjere prevencije. Zdravstveni vodič New York Timesa preporučuje učestalo pranje ruku, redovito dezinficiranje i čišćenje površina kod kuće, korištenje sredstava za dezinfekciju ruku, odgovarajuće spavanje i pijenje puno vode.
