Čak i najnevjerojatniji ljudi ponekad osjećaju anksioznost. Iako je povremena anksioznost normalno iskustvo, česta anksioznost može signalizirati mentalni ili fizički poremećaj. Anksioznost potiče iz vašeg mozga, ali pokreće mnoge fizičke reakcije. Simptomi probavnog sustava, uključujući mučninu, nelagodu u trbuhu i smanjen apetit, uobičajeni su s kratkoročnom i dugoročnom anksioznošću. Ovi i drugi povezani simptomi i ponašanja mogu dovesti do gubitka kilograma, posebno ako imate anksiozni poremećaj.
Utjecaj živčanog sustava i hormona
Kad ste anksiozni, određena područja vašeg mozga su aktivnija nego inače. Ta povećana aktivnost mijenja poruke iz vašeg mozga u vaš probavni sustav. Također potiče oslobađanje određenih hormona koji utječu na vaš apetit i probavni sustav. Za mnoge ljude živčani sustav i hormonalne promjene povezane s anksioznošću rezultiraju mučninom, nelagodom u trbuhu i smanjenim apetitom - a sve to može dovesti do gubitka kilograma.
Utjecaji na ponašanje
Određena ponašanja koja su uobičajena s anksioznim poremećajima također mogu pridonijeti gubitku kilograma. Osobe s opsesivno-kompulzivnim poremećajem mogu imati stroga pravila prehrane koja dovode do nedovoljne prehrane. Oni s mikrobi mikroba mogu također ograničiti svoju prehranu na pothranjenost. Muškarci i žene s poremećajem socijalne anksioznosti mogu pronaći pretrpanu kupovinu namirnica, što dovodi do ograničenog pristupa hrani. Ova ponašanja u kombinaciji s fizičkim učincima anksioznosti mogu dovesti do značajnog gubitka kilograma.
Kada vidjeti svog liječnika
Razgovarajte sa svojim liječnikom ako osjetite uznemirenost, posebno ako ometa vaše svakodnevne aktivnosti ili ne nestane u roku od nekoliko dana. Također je važno vidjeti svog liječnika ako nenamjerno gubite kilograme, što se može dogoditi zbog velikog broja zdravstvenih stanja.
