Iako karbonizacija pije piće zanimljivim i jedinstvenim osjećajem gazirane usta, može imati manje nego ugodan učinak na vaš želudac, pogotovo ako odjednom imate previše ili imate uvjete poput peptičnih čira ili iritabilnog crijeva.
nadutost
Rastvaranje plina ugljičnog dioksida u vodi stvara karbonizaciju. Ne konzumirate samo tekućinu pića, već i plin. Ako tijelo ne izbaci plin, može doći u klopku gastrointestinalnog trakta i dovesti do nadimanja. Pretjerano napuhavanje plinova nakupljenih u želucu i crijevima uzrokuje bol, koja može biti različita u intenzitetu.
Sporije pražnjenje stomaka
Studija provedena u „Europskom časopisu za primijenjenu fiziologiju i profesionalnu fiziologiju“ utvrdila je da karbonacija utječe na brzinu kojom želudac prazni piće. Ispitanici kojima je data voda ili drugi negazirani napitak imali su najbrže vrijeme pražnjenja. Želudac ispitanika koji su dobili gazirana pića polako je praznio napitke. Također, volumen želučanog plina bio je veći s gaziranim pićima, nego s negaziranim pićima. Dakle, ako pijete gazirana pića, a oni izazivaju nadimanje i stomačne tegobe, nelagoda će se vjerojatno zadržati na neko vrijeme.
Zdravstveni uvjeti
Predisponirani za zdravstvene uvjete kao što su gastroezofagealna refluksna bolest ili GERB; peptički ulkusi; ili razdražljiva bolest zdjele može pogoršati učinke gaziranih pića na vaš želudac. Karbonacija može povećati proizvodnju kiseline i nadražiti želučane sluznice, što može biti bolno s peptičkim čirima. Povećanje želučane kiseline nije opasno za one s GERB-om jer kiselina može istrošiti donji sfinkter jednjaka. Zbog toga dolazi do slabljenja i omogućuje želučanoj kiselini da se vrati u jednjak, uzrokujući bol. Povećanje plina za osobe s razdražljivim crijevima može biti vrlo bolno.
Izbjegavanje gaziranih pića
Da biste izbjegli nelagodu koju ugljikovodika može donijeti, pokušajte piti pića koja ne sadrže karbonizaciju. Ograničite unos pjenušave vode, sode, piva i pjenušca. Piće s visokim sadržajem šećera i kalorija također može smetati vašem želucu. Dodajte okus svojoj vodi bezkaloričnim mješavinama i zaslađivačima.
