Iako je ograničeno istraživanje odnosa jogurta prema vaginalnom zdravlju, jedenje jogurta ili njegovo umetanje u vaginu popularan je narodni lijek za vaginalne infekcije. Kulture u jogurtu vjerojatno pomažu u prevenciji i liječenju vaginalnih infekcija uzrokovanih bakterijama, ali nema dovoljno dokaza koji bi sugerirali da pomažu kod infekcija kvascima.
Probiotici
Jogurt je bogat zdravim bakterijama, odnosno živim kulturama, koje se zovu probiotici. Bakterije u obitelji Lactobacillus nalaze se prirodno u vagini, pa su se mnoga istraživanja probiotika i zdravlja rodnice usredotočila na laktobacile. Uz to, većina studija vaginalnog zdravlja i probiotika bila je usredotočena na kulture, a ne na jogurt.
Infekcije kvasca
Većina žena ima kandidiazu ili infekciju kvasca vulve ili vagine barem jednom, prema podacima Instituta za zdravstvo Medline Plus. Infekcija kvascem je prekomjeran rast gljivice, obično Candida albicans, koja se obično nalazi u malim količinama u vagini. Infekcije kvasca obično se liječe antifungalnim kremama ili čepićima bez recepta. Neke se žene bore s ponavljajućim infekcijama kvasca. "Dnevnik obiteljske prakse" izvijestio je da postojeće studije ne podržavaju upotrebu jogurta ili supozitorija koji sadrže laktobacilus da se spriječe recidivi vaginalnih kvasačkih infekcija; međutim, Medline Plus preporučuje jesti jogurt ili uzimati probiotske dodatke ako uzimate antibiotike, jer uzimanje antibiotika povećava rizik od infekcije kvasca.
Bakterijska vaginoza
Bakterijska vaginoza uobičajena je infekcija kod žena u rodnoj dobi, ističu Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Često pogađa trudnice, kod kojih je veća vjerojatnost da će dobiti prerano ili bebe manje težine ako su zaražene. Javlja se kada laktobacili, ili dobre bakterije, prevladaju loše bakterije u vagini. Obično se liječi antibioticima, ali često se ponavlja nakon liječenja. U preglednom časopisu objavljenom u "Časopisu bolesti donjeg genitalnog trakta" istraživači su primijetili da većina ispitivanja pokazuje da konzumiranje hrane bogate probioticima ili lokalno primjena probiotika može pomoći u prevenciji ili liječenju bakterijske vaginoze.
Korištenje jogurta
Iako jogurt ne može spriječiti ili liječiti sve vrste vaginalnih infekcija, vjerojatno neće naštetiti. "Journal of Family Practice" ističe kako se pokazalo da ni jedenje jogurta, niti korištenje probiotičkih čepića nema značajnih štetnih nuspojava. Na temelju studija, GoAskAlice.org sa Sveučilišta Columbia preporučuje jesti 8 unci jogurta dnevno, uzimati dodatke probiotika ili davati oko 1 žlicu jogurta u vaginu. Koristite obični jogurt jer šećer može potaknuti rast kvasca.
