Odabir cipela je posebno važan ako imate ravna stopala. Ako nosite pogrešne cipele, mogli biste završiti s bolno bolnim nogama, posebno petama. Da biste izbjegli bol na putu, istražite se prije kupovine cipela.
Razumijevanje ravnih stopala
Imati ravna stopala znači da vam je luk ravan i da nemate prirodan prostor između srednjeg potplata i zemlje. Ako cijeli potplat dotakne zemlju kad hodate, vjerojatno imate ravna stopala. Možete se roditi s ravnim nogama ili se može razviti iz ozljeda ili starosti. Ravna stopala mogu biti bezbolna ili možete osjetiti bol u stopalima, koljenima ili gležnju ako nosite pogrešne cipele koje vam ne pomažu da se noge pravilno poravnaju. Ravna stopala mogu dovesti i do plantarnog fasciitisa. Ovo stanje uzrokuje oštre bolove u dnu pete, posebno kad ustanete ujutro. Bol se može pogoršati s vremenom ako se ne liječi.
Čimbenici koje treba potražiti u cipelama
Kada tražite nove cipele, obratite posebnu pozornost na nekoliko značajki. Ljudi s ravnim stopalima imaju mali jastuk dok hodaju. Nove Balance cipele s više jastuka u ulošku i veća stabilnost cipela u cjelini najbolje su za ljude s ravnim stopalima.
Opasnost od prekomjerne zaštite
Drugi problem s ravnim stopalima je prekomjerna sila pri hodanju: stopalo se prevrće prema unutra. Kada gurnete nogu od zemlje, najveći dio snage nalazi se na vašem nožnom i drugom nožnom prstu. Cipele koje ispravljaju prekomjernu zaštitu moraju se koristiti osobama s ravnim stopalima.
Cipele za muškarce i žene
Najbolje New Balance cipele za muškarce i žene s ravnim stopalima posebno su dizajnirane za overpronatere. New Balance preporučuje W940v2 za žene i M940v2 za muškarce. Ove cipele dolaze s dodatnim jastucima u peti, tehnologijom koja se naziva Stabilcore za potporu pri prijelazu s pete na pete i T-snopom za veću podršku luka. Ove su tehnologije posebno razvijene za pomoć osobama s ravnim stopalima. Cipele su dostupne i u izvedbi za trčanje i hodanje.
Novi pribor za ravnotežu
Također možete kupiti dodatnu opremu New Balance kako bi cipele bolje pristajale čak i kada nisu izrađene posebno za ljude ravnih stopala. Jastuk za uloške Ultra Arch, napravljen za muškarce i žene, apsorbira šok na peti i nozi. Ulošci su dizajnirani da pomognu i ljudima koji imaju plantarni fasciitis.
