Dijabetes uzrokuje veću razinu šećera u krvi, što može oštetiti male krvne žile u oku. Mnogi ljudi s dijabetesom pate od komplikacija vida, koje se sporo razvijaju tijekom bolesti. Visoka razina šećera u krvi također može uzrokovati privremene promjene vida povezane s visokom razinom glukoze u krvi nakon obroka.
uzroci
Kada osoba s dijabetesom pojede obrok, razina glukoze u krvi raste. Ako je obrok s visokim udjelom ugljikohidrata, šećer u krvi može porasti na znatno višu razinu od uobičajene i trebati duže nego što je uobičajeno da se vrati u normalnu razinu. Kad razina šećera u krvi poraste, glukoza se nakuplja u leći oka. Da bi razrijedio visoke razine glukoze, leća također apsorbira više tekućine. Dodatna tekućina mijenja oblik leće, što može utjecati na sposobnost vida, objašnjava obiteljski vodič za zdravstvo obitelji Harvard. Leća u oku obično mijenja oblik za vid u blizini ili udaljenost. Znojenje u leći mijenja oblik, uzrokujući zamagljen vid.
prevencija
Sprječavanje velikih promjena količine glukoze u krvi kontrolom unosa ugljikohidrata tijekom obroka pomaže u sprečavanju bubrenja leća i promjena vida nakon obroka. Dok svi doživljavaju porast šećera u krvi nakon jela, odabir namirnica koje uzrokuju sporiji porast razine šećera u krvi može pomoći u stabilizaciji razine šećera u krvi i izbjeći povećane razine koje mogu utjecati na leće oka.
Izbor hrane
Ugljikohidrati s niskim glikemijskim indeksom uzrokuju sporiji porast razine šećera u krvi i manje je vjerojatnost da će izazvati šiljake šećera u krvi što može dovesti do promjene leće. Glikemijski indeks daje namirnicama vrijednost koja se temelji na skali od 1 do 100, a čista glukoza daje ocjenu 100. Sva ostala hrana uspoređuje se s glukozom, carinom koja se najbrže apsorbira. Na primjer, hrana s ocjenom 60 uzrokuje porast šećera u krvi 60 posto koliko glukoze, objašnjava Sveučilište Iowa State.
Promjene recepta
Budući da razina glukoze u krvi može varirati više nego što je normalno kada se dijagnosticira prvi put, liječnik može predložiti ne mijenjanje recepta naočala dok se ne stabiliziraju razine šećera u krvi, objašnjava dr. Charles Slonim iz tvrtke All About Vision, jer bi vam se vid mogao poboljšati kada vam se šećer u krvi razine su pod nadzorom.
