Cadbury ruže su pojedinačno umotane čokoladne zalogaje koji se sastoje od 39 posto mliječne čokolade i 10 posto tamne čokolade, prema Cadburyju. Čokolade su u središtu aromatizirane raznim kremama.
Sadržaj kalorija
Tri komada Cadbury ruža, svaki težak 11 g, sadrži 160 kalorija. Prema web stranici CalorieKing, 7, 5 g je masnoća, od čega je 4, 5 g zasićenih masti. Sadržaj ugljikohidrata u tri komada ruža je 21 g, sadržaj proteina 1, 5 g, a natrija 26 g.
Iznos
Za kontrolu težine kritična je veličina porcija. Lako je zaboraviti koliko ste komada pojeli i nenamjerno trošili prekomjerne kalorije. Pakiranje od 250 g Cadbury ruža, sa samo 23 komada, sadrži 1.205 kalorija i 57.5 g masti.
Zdravlje
Čokolada sadrži flavanole koji imaju antioksidacijske kvalitete. Klinika u Clevelandu izvještava da flavanoli imaju koristi za zdravlje krvožilnog sustava, poput pomoći u snižavanju krvnog tlaka, poboljšanju protoka krvi u srce i mozak i snižavanju kolesterola. Iako se dio flavanola gubi tijekom prerade, mnogi proizvođači nastoje zadržati flavanole u svojim prerađenim čokoladama.
