Račići i brokula ukusna su jela koja se poslužuju u mnogim kineskim restoranima. Svaki kineski restoran može upotrijebiti drugačiji recept za svoju jelovničku ponudu, pa će tako podaci o hranidbi u jelu moći varirati, zajedno s začinjenosti. Ako želite znati podatke o prehrani za unos škampi i brokule u vašem lokalnom kineskom restoranu, zatražite kopiju od poslužitelja.
Raspodjela hranjivih sastojaka
Jedan recept kineskog restorana za škampe i brokule pruža 159 kalorija po kilogramu hrane. Ovo jelo sadrži gotovo 7 grama masti, što doprinosi oko 63 kalorije. Jelo od škampi i brokule sadrži oko 10 grama ugljikohidrata i oko 10 grama proteina po kilogramu, koji doprinose oko 40 kalorija.
