Vreli ili kožni apscesi su infekcije sastavljene od crvenila, nježnih područja na koži. Često, ove vrele tvore glavu napunjenu gnojem, tekućinom napravljenom od bijelih krvnih stanica, bakterija i proteina. Liječnik može iscijediti ovaj gnoj ili se spontano može rasprsnuti iz apscesa. Forma groznice je cistična akna koja nastaje kada se uljevi kanali blokiraju i zaraze. Znanstveni dokazi sada ukazuju da neke namirnice otežavaju cistične akne.
Šećer
Znanstvenu zajednicu šećer je dugo uzimao kao uzrok cističnih akni, ali članak New York Timesa iz 2009. godine ispituje studiju iz 2007. godine koja povezuje slatku hranu s visokim glikemijskim indeksom i kožnom erupcijom. Hrana s visokim glikemijskim indeksom brzo podiže razinu glukoze u krvi, ispirajući tijelo inzulinom i drugim hormonima. Znanstvenici smatraju da bi takav nalet inzulina i hormona mogao potaknuti proizvodnju ulja i potaknuti cistične akne.
mast
Kontakt s mastima i uljem za kuhanje iz restorana brze hrane često može nadražiti cistične akne ili uzrokovati erupciju. Ovaj kontakt može doći iz rada u prodavaonici brze hrane ili jedete dijetu koja je uglavnom sastavljena od junk food. Dr. Mark Hyman piše u stupcu za web stranicu Huffington Post da zasićene masti i prerađena biljna ulja poput soje i kukuruznog ulja povećavaju inzulinske hormone rasta koji stimuliraju i upale folikule što uzrokuje akne. S druge strane, omega-3 masti iz ribljeg ulja posjeduju protuupalna svojstva i mogu pomoći smiriti kožu.
mljekara
Hyman nadalje izvještava da su dva velika kontrolirana klinička ispitivanja sugerirala da kravlje mlijeko povećava broj ljudi koji su zarazili akne i ozbiljnost lomova. Smatra se da kravlje mlijeko ubrzava razinu hormona i inzulina koji uzrokuju erupciju. Također povećava razinu anaboličkih hormona, vrste koje sportaši i bodybuilderi koriste kako bi postali mišićaviji - na primjer, androgeni poput testosterona. Androgeni potiču kožu na negativan način, što često rezultira cističnim aknama.
Visoki glikemijski ugljikohidrati
Drugi izvor cističnih akni mogao se naći u smočnici. Dijeta koja se uglavnom sastoji od hrane s visokom glikemijom - bijeli kruh, bijela riža, tjestenine napravljene od bijelog brašna, slatke žitarice koje se ne proizvode od cjelovitih žitarica - pokazalo je da povećava ozbiljnost akni. Studija iz 2009. godine objavljena u "Journal of the American Academy of Dermatology" pokazala je "razumno uvjerljive dokaze da dijeta sa velikim glikemijskim opterećenjem može pogoršati akne." Opet, šiljak inzulina koji je posljedica konzumiranja visokih glikemijskih ugljikohidrata uzrokuje da koža prekomjerno proizvodi ulje, što dovodi do pucanja.
