Java smjernice
Ako ste poput većine ljudi, vjerojatno ne možete zamisliti da prođete bez dnevne šalice kave. S Medifast planom ne morate. Plan Medifast sadrži posebne preporuke za kavu. Pridržavajte se obične kave s 1 žlicom vrhnja s malo masti ili bez masnoće, polovinom i obranog, obranog mlijeka ili bez šećera, preporučuje Medifast često postavljana pitanja o proizvodu i planu. Izbjegavajte napitke od kave koji su napunjeni dodatnim kalorijama, poput lattesa. Cilj je smanjiti ukupni unos kalorija i masti kako biste olakšali mršavljenje. Kao alternativa, Medifast nudi vlastite niskokalorične latte i kapućinske verzije.
