Ulje lavande pojavilo se kao prirodni lijek za bol, tjeskobu, upale, akne i druge uobičajene zdravstvene tegobe. Zahvaljujući svojim ljekovitim svojstvima, široko se koristi u aromaterapiji i njezi kože. Kao i sve ostalo, i ovaj prirodni lijek ima svoje rizike. Opasnost esencijalnog ulja lavande uključuje mučninu, povraćanje i alergijske kožne reakcije, između ostalih nuspojava.
Savjet
Predoziranje lavande može uzrokovati trovanje i ozbiljne štetne reakcije. Da biste ostali sigurni, upotrijebite najnižu učinkovitu dozu i samo je po potrebi povećajte.
Kako se koristi ulje lavande?
Ovo esencijalno ulje destilira se iz cvjetova ili bodljikavice Lavandula vera , L. spica , L. officinalis i drugih vrsta lavande. Bogata je hlapljivim uljima i ima jaku, mirisnu aromu. Ljudi ga koriste od davnina za liječenje probavnih smetnji, ublažavanje stresa i tjeskobe, uklanjanje umora i borbu protiv depresije.
Upotreba ulja lavande varira od regije do regije. U Francuskoj je ovaj prirodni lijek cijenjen zbog svoje sposobnosti liječenja opeklina, čireva, modrica i rana ako se primjenjuje lokalno. U Velikoj Britaniji nekoć se smatrao izvrsnim lijekom za umor, mentalnu iscrpljenost i probleme s pamćenjem; pomiješana je s kardamonom, muškatnim oraščićem i drugim začinima, a zatim se gutala zajedno s mlijekom ili vodom. Neke njegove potencijalne koristi potvrđuje i znanost.
Prema pregledu iz 2017. objavljenom u The Clinical mentalician, konzumiranje ulja lavande može ublažiti anksioznost i pospješiti opuštanje. Pokazalo se da ovo esencijalno ulje smanjuje razinu anksioznosti prije operacije i za vrijeme stresa.
Istraživači pripisuju ove blagodati njegovoj sposobnosti da regulira određene receptore u mozgu. Druga studija, koja se pojavila u Iranskom časopisu za farmaceutska istraživanja 2017. godine, otkrila je da udisanje esencije ulja lavande može sniziti krvni tlak i rad srca kod pacijenata koji su podvrgnuti operaciji zbog kardiovaskularnih problema.
Nuspojave ulja lavande
Kao što Drugs.com ističe, ulje lavande sigurno je za većinu ljudi. Međutim, kod nekih osoba može prouzročiti osip, probleme s disanjem i druge alergijske reakcije (ako ih progutaju). Ako se primjenjuje lokalno, može nadražiti kožu. Nadalje, može komunicirati s određenim lijekovima, uključujući:
- sedativi
- benzodiazepini
- Antihipertenzivi lijekovi
- Lijekovi za snižavanje kolesterola
- Lijekovi za razrjeđivanje krvi
Zbog svojih sedativnih svojstava, ovo ulje može pojačati djelovanje tableta za spavanje i depresiva središnjeg živčanog sustava. Predoziranje lavande može uzrokovati mučninu i povraćanje. Ako ste pod medicinskim tretmanom, pitajte svog liječnika prije nego što uzmete tablete lavande i koristite ulje lavande. Ovi proizvodi mogu komunicirati s OTC lijekovima, lijekovima na recept, pa čak i biljnim dodacima.
Prema Examine.com, ulje lavande može pogoršati kontaktni dermatitis ako se koristi lokalno. Ulje destilirano iz Lavandula stoechas može dovesti do pobačaja prilikom gutanja. Čini se da druge sorte smanjuju radnu bol. Njegovi učinci na trudnice nisu široko proučavani, stoga je najbolje izbjegavati uporabu ako planirate ili planirate zatrudnjeti.
Koliko je previše?
Kada se koristi u velikim dozama, ulje lavande može biti toksično. WebMD napominje da je većina studija provedenih o njegovim anksiolitičkim učincima koristila 80 do 160 miligrama dnevno tijekom šest do 10 tjedana. Ako ga primjenjujete topikalno kod čira na rakima, pokušajte ne prekoračiti 36 miligrama (dvije kapi). Dr. Lise Alschuler, ND, FABNO, preporučuje započeti s 80 miligrama i povećati doziranje ako je potrebno.
Da biste ostali sigurni, koristite najmanju učinkovitu dozu. Pazite na bilo kakve znakove trovanja uljem lavande, poput peckanja u grlu, osipa, proljeva, zbunjenosti i zamagljenog vida. Prema MedlinePlus-u, ti se simptomi obično javljaju zbog linaloola i linalil acetata , dvije kemikalije koje se prirodno nalaze u ulju lavande.
Upozorenje
Unošenje čak i malih količina ulja lavande može uzrokovati ozbiljnu toksičnost u djece.
Isti izvor navodi da je ulje lavande vjerojatno sigurno kada se guta u malim količinama ili ako se udiše. Međutim, djeca mogu doživjeti nuspojave čak i ako gutaju male doze. U slučaju predoziranja ili trovanja lavandom, preporučuje se odmah piti mlijeko ili vodu i potražiti hitnu medicinsku pomoć.
