Dijeta i iritacija mokraće
Infekcija mokraćnog mjehura javlja se u gornjem dijelu mokraćovoda. Obično započinje kao infekcija u donjim mokraćnim putovima koja se ne uhvati na vrijeme, što dopušta bakterijama da dalje prelaze mokraćnim putevima i napreduju do infekcije mokraćnog mjehura. Kad počnete imati simptome nižih mokraćnih putova, možda ćete moći smanjiti rizik od njegovog napredovanja unošenjem nekih dijetalnih promjena. Istraživači su našli korist u ograničavanju sode, umjetnih zaslađivača i kofeinskih napitaka, pokazalo je istraživanje objavljeno u časopisu American Journal of Epidemiology 2013. godine.
Karbonacija i iritacija mjehura
Ako ste skloni infekcijama mokraćnog mjehura, izbjegavajte soda tijekom buđenja. Karboniranje u soda može nadražiti mokraćni mjehur, uzrokujući nelagodu ili povećani urinarni urgenciju. Klinika u Clevelandu preporučuje izbjegavanje sode i ostalih gaziranih pića dok se vaši simptomi ne poboljšaju. U to vrijeme polako unosite soda ili druga gazirana pića, na temelju vaše tolerancije. Soda možete zamijeniti i napicima bez obogaćivanja poput soka od brusnice, koji može biti koristan za mokraćni trakt.
Pogoršanje kofeina
Kofein koji se obično nalazi u sode bi mogao pogoršati simptome mokraćnog mjehura. Kofein je diuretik, što znači da povećava količinu urina koju bubrezi čine. Pojačana proizvodnja urina čini vaš mjehur aktivnijim, što može povećati vaše simptome. Uz to, povećani gubitak tekućine povećava rizik od dehidracije, što također pogoršava infekcije mokraćnog mjehura. Izbjegavajte ne samo soda nego sva kofeinska pića ako imate problema s mjehurom, preporučuje Loma Linda Medical Center.
Ostali aspekti sode kod mjehura
Kiselost sode nadražuje mjehur. Soda s okusom citrusa osobito je kisela, pa tako okusi poput limuna, limete i mandarine mogu predstavljati problem. Bojanje hrane koja se koristi u soda također može negativno utjecati na probleme s mokraćnim mjehurom, zato je najbolje da budete čisti. Dijetalna soda dodatno je problematična jer obično sadrži umjetna sladila. U pokusima na životinjama umjetna sladila povećavaju pritisak u mjehuru i kontrakciju mišića mokraćnog mjehura, prema American Journal of Epidemiology. Izbjegavajte umjetna zaslađivača u obliku sode i druge hrane tijekom zapaljenja mjehura.
