Neki začini mogu uzrokovati pobačaj ili rani gubitak trudnoće, ali ne zbog začinjenog ukusa. Mnogi začini i ljekovito bilje potiču kontrakcije maternice ili krvarenje iz maternice, što može uzrokovati vrlo rani pobačaj ili kasniji gubitak trudnoće. Kuhanje sa začinima nije opasno u trudnoći; samo su suplementi dovoljno snažni da potencijalno mogu uzrokovati probleme, zato nemojte uzimati dodatke koji sadrže biljke ili začine bez odobrenja liječnika.
uzroci
Začini koji mogu prouzročiti pobačaj spadaju u dvije opće kategorije: abortificients, tvari koje mogu prouzročiti kontrakcije maternice koje mogu izazvati pobačaj, and emmenagogues, tvari koje dovode do menstruacije. Emmenagoge mogu ometati vrlo ranu trudnoću ne dopuštajući imbrionu implantaciju, dok abortificiraju stimulaciju maternice. Kontrakcije mogu poremetiti trudnoću ili izazvati prijevremeni porođaj. Neke primalje i alternativni praktičari mogu preporučiti uzimanje određenih začina i ljekovitog bilja nakon 36 tjedana trudnoće kako bi se "tonirala" maternica za porođaj, navodi se na web stranici Perinatal Education Associates.
Stimulansi maternice
Brojni začini mogu u koncentriranim dozama izazvati stimulaciju maternice i kontrakcije. Izbjegavajte anis, bosiljak, kuminu, kajenski biber, sjeme celera, čili prah, cimet, ulje klinčića, kumin, mažuran, origano, peršin, ruzmarin, žalfiju i timijan u velikim količinama. Ostalo bilje koje treba izbjegavati u koncentriranim količinama uključuje ulje anđelike, gorke naranče, ulje kamilice, smreke, lavanda, peršin i ulje paprene metvice. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što uzmete bilo koji dodatak bilju ili začina.
Začini koji potiču menstruaciju
Začini koji bi mogli poremetiti ranu trudnoću počevši menstruaciju uključuju šafran, šafran, divlji đumbir i kurkumu. Emmenagogue se obično koriste za regulaciju menstrualnog ciklusa, ali mogu biti rizične ako ne znate da ste trudni, jer još niste propustili menstruaciju.
Učinak začina
Možda se brinete o učinku začinjene ili tople hrane na trudnoću ili dijete. Začinjena hrana neće uzrokovati kontrakcije maternice niti će na bilo koji način naštetiti vašoj trudnoći, objašnjavaju na web stranici BabyCenter akušer dr. Carol Archie sa Sveučilišta u Kaliforniji i specijalist za neplodnost dr. Mary Lake Polan. Međutim, oni mogu uzrokovati žgaravicu, što bi moglo povećati vaš nemir u trudnoći. Većina bilja i začina nije testirana na njihove učinke kao suplementi tijekom trudnoće, stoga nemojte pretpostaviti da je bilo koji dodatak sigurno uzimati bez da se prije obratite svom liječniku.
