Razina krvnog tlaka varira tijekom dana, a najniža očitavanja obično se javljaju kada osoba spava. Jednom kada osoba ustane ujutro, razina krvnog tlaka počinje rasti. Nekoliko medicinskih stanja i faktora načina života također mogu uzrokovati povećanje jutarnjeg očitavanja krvnog tlaka. Kontroliranje tih faktora može pomoći smanjiti razinu krvnog tlaka u ranim satima.
Apneja za vrijeme spavanja
Apneja za vrijeme spavanja je zdravstveno stanje koje karakterizira težak hrkanje i pauziranje disanja tijekom noći. Istraživači sa Johns Hopkins School of Public Health proveli su studiju koja je otkrila vezu između apneje za vrijeme spavanja i povišenog krvnog tlaka. Rezultati studije, koja je objavljena u broju "Journal of the American Medical Association" za travanj 12. travnja 2000., Pokazuju da ljudi koji dožive najveći broj pauza u disanju dok spavaju imaju dvostruko veći od normalnog rizika od pojave visoke krvi pritisak.
lijekovi
Neki lijekovi mogu uzrokovati privremeni porast krvnog tlaka. Ako se ovi lijekovi uzimaju ujutro, krvni tlak može porasti u ranim danima i pasti navečer. Kortikosteroidi, koji se koriste za liječenje astme, autoimunih bolesti, kožnih problema i teških alergija, poznato je da uzrokuju porast krvnog tlaka. Dekongestivi, osobito oni koji sadrže pseudoefedrin, također dovode do privremenog povećanja razine krvnog tlaka.
Radni raspored
Prema dr. Sheldonu Shepsu s klinike Mayo, raspored rada osobe može imati utjecaj na razinu krvnog tlaka ujutro. Studija koju su proveli Frank Scheer i njegove kolege iz Brigham and Women Hospital i Sveučilišta Harvard potvrđuje ovu tvrdnju. Tijekom Scheerove studije, sudionici su prilagodili svoje uobičajene dnevne rutine tako da odražavaju rutinu nekoga tko radi neobičnu smjenu. Uz razvoj pred dijabetesa, smanjenu osjetljivost na inzulin i oslabljenu toleranciju na glukozu, neki su sudionici doživjeli povišenu dnevnu razinu krvnog tlaka. Rezultati ove studije objavljeni su u internetskom broju "Zbornika Nacionalne akademije znanosti" 2. ožujka 2009. godine.
Nekontrolirana hipertenzija
Hipertenzija, poznata i kao visoki krvni tlak, dijagnosticira se kada netko ima nekoliko očitavanja visokog krvnog tlaka. Ovo stanje može povećati rizik od moždanog udara, srčanog udara, bolesti bubrega i drugih ozbiljnih zdravstvenih stanja. Ako se lijekovi za krvni tlak uzimaju noću, može se istrošiti do jutra, što će dovesti do povišene razine krvnog tlaka. Ako se hipertenzija ne kontrolira, jutarnje vrijednosti krvnog tlaka mogu također biti nenormalno visoke.
Tumori nadbubrežne žlijezde
Nadbubrežne žlijezde proizvode hormone koji utječu na rad srca, protok krvi i krvni tlak. Epinefrin povećava otkucaje srca i opušta glatke mišiće tijela. Norepinefrin nema toliki utjecaj na otkucaje srca i glatke mišiće, ali povećava krvni tlak. Tumori nadbubrežne žlijezde mogu uzrokovati prekomjernu proizvodnju ovih hormona, podižući krvni tlak. Ako se norepinefrin pusti ujutro, može se primijetiti jutarnje povećanje krvnog tlaka.
Upotreba duhana i kofeina
Upotreba duhana i kofeina igraju ulogu u povećanju razine krvnog tlaka. Upotreba duhana jedan je od glavnih faktora rizika za visoki krvni tlak, jer nikotin u duhanskim proizvodima uzrokuje sužavanje krvnih žila. To prisiljava srce da više radi na pumpanju krvi, povećavajući krvni tlak. Američka akademija obiteljskih liječnika preporučuje prekid upotrebe duhana kako bi se u velikoj mjeri smanjio rizik od razvoja visokog krvnog tlaka. Kofein također može uzrokovati privremene skokove krvnog tlaka, što znači da jutarnja šalica kave može uzrokovati porast jutarnje razine krvnog tlaka. Čini se da je rizik veći kod ljudi koji već imaju hipertenziju i onih koji ne piju kofein redovito. Smanjenje unosa kofeina može spriječiti privremeno povećanje jutarnjeg očitanja krvnog tlaka.
