Chelsea Handler - koja je jednom platila 500 dolara da joj se isporuči paket cigareta na vrata - godinama nije pušila cigaretu - i hipnotizam joj može zahvaliti na tome.
43-godišnjakinja je nedavno na Instagramu podijelila fotografiju Throwback četvrtak iz "vremena kad sam bila mlada i mislila da je pušenje cool". U opisu, Handler objašnjava kako je napokon jednom zauvijek izbacila tu naviku: "Napokon sam prestala kad me hipnotizirao Kerry Gaynor. Od tada nisam pušila ni jednu cigaretu. Ako pokušavate prestati, potražite ga."
"Toliko je hladnije da ne miriše na dim", dodaje bivši domaćin "Chelseaja". Propovijedati!
na
Iako ovih dana nećete uhvatiti Handlera kako puši cigaretu (i, ozbiljno, dobro za nju!), U veljači je Handler putem Instagram priče objavio da će razvijati vlastitu liniju marihuane.
"Želim da svi znaju da danas idem na farmu korova. Da. Izaći ću u uzgoj", rekla je, prenosi Us Magazine. "Izlazit ću s vlastitom linijom korova, odlučio sam. Želim da ljudi shvate da se ne morate mrljati. Možete se samo malo smilovati da biste uzeli rub."
na
Priča o odustajanju od Handlera ima savršen kraj, ali može li hipnotizam doista pomoći ljudima da prestanu pušiti? Prema Američkom društvu za rak, istraživanje trenutno sugerira da hipnoza nije metoda koja djeluje - ali ACS također priznaje da ima ljudi koji kažu da im je to pomoglo. U stvari, Gaynor je navodno pomogao mnogim drugim slavnim osobama da odustanu od pušenja cigareta, uključujući Heather Locklear, Martin Sheen i Aaron Eckhart.
Dakle, ako ste zainteresirani za isprobavanje, pitajte svog liječnika da preporuči licenciranog terapeuta koji provodi hipnoterapiju. Vrijedi probati, zar ne?
Ostale strategije koje možete koristiti u borbi protiv ovisnosti o cigaretama uključuju nikotinsku nadomjesnu terapiju, lijekove i traženje podrške od prijatelja, obitelji ili nikotina anonimnih.
Također možete preuzeti MyQuit aplikaciju LIVESTRONG.COM koja vam omogućuje praćenje napretka iz dana u dan, pružajući moćan i koristan način za vizualizaciju vašeg uspjeha. MyQuit vam također daje pristup robusnoj zajednici ljudi koji se bore protiv ovisnosti o cigaretama.
Premda odustajanje može biti teško i često zahtijeva više pokušaja, to se može učiniti. Prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, u SAD-u trenutno ima više bivših pušača nego pušača. A to je doista fenomenalno.
Donja linija? Odustajanje, odredište je puno više od putovanja. Ako naiđete na neuobičajenu metodu za koju mislite da bi mogla funkcionirati za vas, nemojte se bojati obratiti se svom liječniku da razgovarate o sigurnim mogućnostima. Shvatili ste ovo!
: NBA ima novi Zen pristup kako bi pomogao igračima da se nose sa stresom
Dobijte više vijesti o zdravom načinu života i savjeta:
9 savjeta za solidno financijsko zdravlje najbogatijih ljudi na svijetu Najprihvatljiviji savjeti za Kardašijane za dobivanje tih tijela 10 salata sa velikim guzicama (BAS) koje su prepune proteina
Što misliš?
Jeste li se ikada borili s ovisnošću o cigaretama ili trenutno pokušavate prestati? Ako ste vi ili netko koga poznajete uspješno prestali pušiti, koja je metoda ili metoda funkcionirala? Podijelite u odjeljku s komentarima.
