Pijte napitak napravljen od NO-Xplode praha 20 do 30 minuta prije vježbanja i imat ćete veću energiju, izdržljivost i mentalnu usredotočenost, kaže proizvođač dodataka, Bio-inženjerski dodaci i prehrana ili BSN. Američka agencija za hranu i lijekove ne regulira dodatak, a sve moguće nuspojave možda nisu identificirane, iako sadrže neke sastojke, poput kreatina, koji bi mogli koristiti sportašima. Izbjegavajte NO-Xplode ako ste mlađi od 18 godina, uzimajte lijekove, imate zdravstveno stanje ili ste trudni, dojite ili pokušavate zatrudnjeti. Ne uzimajte više od preporučenog i potražite liječničku pomoć ako osjetite bilo kakve teške, trajne simptome tijekom upotrebe.
Učinci kofeina
Svaka žlica NO-Xplode sadrži 200 miligrama kofeina. Ako pijete dva pripremljena pića dnevno, maksimalna količina koju savjetuje BSN, kofein koji biste konzumirali je više od 300 miligrama preporučenih kao umjereni unos za zdrave odrasle osobe. Ta bi se količina povećala ako imate bilo kakve druge proizvode koji sadrže kofein, uključujući kavu, čaj, soda, energetska pića, čokoladu ili neke druge dodatke vježbanju. Prekomjerni unos kofeina može uzrokovati nesanicu, razdražljivost, obično ubrzan rad srca, anksioznost, povraćanje, drhtanje, mučninu i depresiju.
Učinci niacina
Brojni vitamini skupine B, uključujući niacin, sastojci su NO-Xplode. Oni pomažu u razgradnji masti, bjelančevina i ugljikohidrata radi energije. NO-Xplode ima 20 miligrama niacina po žličici. Iako je to 15 miligrama manje od dopuštene gornje razine unosa, ili UL, za niacin, dva pića NO-Xplode dnevno zajedno s dijetom koja sadrži hranu bogatu niacinom poput peradi, ribe ili obogaćenih žitarica za doručak lako će vas gurnuti preko savjetovanih ograničiti. Prekoračenje niacinovog UL-a može uzrokovati svrbež kože, osip i crvenilo, stanje u kojem će se vrat, lice, prsa i ruke pocrvenjeti i osjećati vrućinu i njegu. S vremenom visoki unos niacina također može povećati rizik od oštećenja jetre, povišenog šećera u krvi i čira.
Učinci Alanina
Većina svakog pića NO-Xplode sastoji se od Master Performance Blend-a koji sadrži pet različitih vlastitih smjesa. Jedna od tih mješavina, Endura Shot, sastoji se od beta kompozita koji opskrbljuje dva oblika aminokiseline beta-alanina. Proizvođač ne otkriva točnu količinu beta-alanina u NO-Xplode. Iako istraživanje podržava ideju da dodatak beta-alaninu može poboljšati atletske performanse i izdržljivost, registrirani dijetetičar Christin L. Seher u današnjem dijetetskom dijetetičaru upozorava kako velike količine mogu izazvati ispiranje slično onome koje je uzrokovalo prekomjerni niacin.
Učinci kreatina
Vaše tijelo koristi aminokiselinu kreatin za proizvodnju fosfokreatina, spoja pohranjenog u mišićnom tkivu. Fosfokreatin se metabolizira u adenosin trifosfat, ili ATP, glavni izvor energije u tijelu, kada se bavite intenzivnom, kratkotrajnom vježbom poput dizanja utega. Dodatak kreatinu može poboljšati atletske performanse i vašu razinu izdržljivosti u vježbanju bez opterećenja koje uključuje i aktivnost niskog i visokog intenziteta, kaže zdravstveni sustav Sveučilišta u Michiganu. Svaka žlica NO-Xplode sadrži 5, 5 grama vlasničkog miogenog matriksa koji uključuje kreatin monohidrat, bezvodni kreatin i kreatin peptidnu kombinaciju izolata surutinskog proteina i kreatin monohidrata.
