Jedenje zdrave prehrane nakon operacije hernije važno je za pravilno ozdravljenje. Vaša ograničenja prehrane nakon ovog postupka ovisit će ovisno o mjestu hernije. Uvijek slijedite posebne upute svog kirurga da izbjegnete komplikacije.
Shvatite svoje stanje
Hernija nastaje kada tkiva strše kroz slabo mjesto u mišićima koji podržavaju vaše unutarnje organe. Obično se javlja u abdomenu ili preponama kada crijeva prodire kroz trbušne mišiće. Inguinalne, femoralne, pupčane i hiatalne kile najčešći su tipovi, pokazala je klinika u Clevelandu.
Male, bezbolne kile često se strše kad nešto podignete ili kašljete, a mogu biti i gurnute na svoje mjesto. Možda ćete moći upravljati malom hernijom bez operacije.
Međutim, s vremenom hernija može postati veća. U teškim slučajevima, izbočeno tkivo može postati davljeno ili zaglavljeno u trbušnom mišiću, presijecajući protok krvi u to područje. Ovo je medicinska pomoć koja zahtijeva kiruršku intervenciju. Prema klinici Mayo, simptomi zadavljene kile uključuju promjene boje kože, intenzivnu bol, mučninu ili povraćanje, vrućicu ili promjene u radu crijeva.
Operacija hernije uključuje šivanje oslabljenog vezivnog tkiva natrag ili, češće, postavljanje mrežice kako bi se ojačao trbušni zid, navodi Atrium Health.
Smjernice za dijetu nakon kirurgije
Nakon operacije hernije, liječnik će vas vjerojatno ograničiti na tekućinu ostatak dana. Nakon anestezije, možete osjetiti mučninu ili povraćati, što može pogoršati neka hrana. Ledeni popovi, Jell-O, juhe od juha i juha od juha su dobra hrana koju jedete nakon postupka.
Ako je rez bio u blizini vašeg trbuha ili nižeg trbuha, vjerojatno ćete moći prijeći na redovitu dijetu počevši dan poslije, prema Kaiser Permanente. Međutim, određena hrana pomoći će vam da oporavak hernije protekne bez problema.
Zatvor je uobičajen nakon ovog postupka, čak i ako vam nije uobičajeno sklon. Anestezija, lijekovi protiv bolova, promjene prehrane i smanjena tjelesna aktivnost mogu svi pridonijeti ovom neugodnom stanju. Uključite hranu koja je bogata vlaknima i pijte puno vode kao dio vaše dijeta nakon operacije. Hrana sa visokim sadržajem vlakana može uključivati:
- Voće: jabuke, mango, banane, naranče, bobice, kruške
- Povrće: mrkva, avokado, brokula, repa, artičoke, briselski klice, slatki krumpir
- Grah i mahunarke: bubreg, zeleni grašak, slanutak, leća, split grašak
- Žitarice, orašasti plodovi i sjemenke: zob, kvinoja, bademi, pistacije, sjemenke suncokreta, sjemenke bundeve, orasi, sjemenke chia
Dijeta i Nissenova fundoplikacija
Odlučiti koju hranu jesti nakon operacije hernije nije uvijek jednostavno. Neke intervencije dovode do oticanja jednjaka - cijev kroz koju putuje hrana do vašeg želuca.
Jedan takav postupak, nazvan Nissenova fundoplikacija, provodi se za popravak hiatalne hernije, kako je opisalo Medicinsko sveučilište u Južnoj Karolini. Ova vrsta kila nastaje kada gornji dio vašeg želuca proviruje kroz dijafragmalni mišić usred vašeg trbuha.
Nakon Nissenove upotrebe Nissena, mora objasniti specijalizirana dijeta nakon operacije, kako je objašnjeno iz Medicinskog centra Sveučilišta u Pittsburghu. Prvih nekoliko obroka nakon operacije, vi ćete biti na bistroj tekućoj dijeti. Izbor hrane mogao bi uključivati sokove, juhe, Jell-O, običnu kavu i led s okusom.
Sljedeća faza vaše prehrane nakon operacije je dijeta sa punom tekućinom. To uključuje svu hranu u bistroj tekućoj prehrani, uz dodatak sljedećeg:
- Soja, badem, riža ili kravlje mlijeko
- Običan ili vanilin jogurt
- Šerbet
- Sladoled od vanilije
- Krem povrće (napregnuto)
- Krema od pšenice
- Prehrambena pića (osim čokolade)
- Puding od vanilije
Slijedite Nissen soft dijetu
Za nekoliko dana nakon operacije, nastavit ćete s Nissen mekom dijetom. Ova dijeta s mekom hranom pruža specifične preporuke, kao i popis namirnica koje treba izbjegavati.
Odobrena hrana je meka i lako se guta - što je važno za smanjenje rizika od gušenja zbog natečenog jednjaka. Nissenova meka dijeta obično se propisuje najmanje šest tjedana nakon operacije hernije.
Većinu pića možete piti uz Nissen meku dijetu osim ako su gazirani ili sadrže čokoladu ili alkohol. Treba izbjegavati sve vrste visoko začinjene hrane. Konzumirajte proizvode od mekog kruha, poput vafla, palačinki i običnih krekera.
Izbjegavajte kruh s tvrdim kore ili krekere koji sadrže sjeme. Jedite kuhane žitarice, poput griz ili zobene pahuljice, ili odaberite žitarice koje se brzo omekšaju u mlijeku, poput kukuruznih pahuljica. Držite se dalje od žitarica ili žitarica koje sadrže orahe ili suho voće.
Jaja su dobar izvor bjelančevina na Nissenovoj mekoj prehrani. Jedite ih usne, poširane ili tvrdo kuhane, a ne pržene. I iako su zdravi, plodovi bilo koje vrste ne mogu se konzumirati u cijelom svom obliku. Voćni sokovi i konzervirano ili kuhano voće su fini, osim ananasa. Zabranjeno je sušeno voće ili voće koje sadrži sjeme.
Skuhani sir i maslac od kikirikija nude proteine u vašoj mekoj prehrani. Ne konzumirajte tvrde sireve koji sadrže papriku ili hrskavi kikiriki maslac. Krompir, tjestenina i riža dobro se kuhaju za mekšu teksturu.
Odaberite mljeveno, mljeveno ili nasjeckano meso koje ne sadrži previše griz. Uključite vlažnu, kuhanu perad i izbjegavajte mesne proizvode s visokom masnoćom. Povrće treba kuhati do mekane konzistencije, a pritom izbjegavati velike proizvođače plina:
- Kupus
- Kukuruz
- cvjetača
- Brokula
- Kiseli kupus
- Bruxelles klice
- rutabagas
- Krastavac
- Zelene paprike
Ostali prehrambeni savjeti
Pored vrsta hrane koju jedete nakon operacije, važno je razmisliti i o tome kako ih jedete. Prepuni želudac može povećati postoperativnu bol. Uzmite manje obroke češće (šest do osam puta dnevno) kako biste spriječili prekomjerni pritisak u želucu. Jedite polako i temeljito žvakajte hranu. Ostanite uspravno najmanje 30 minuta nakon obroka kako biste probavni sustav nesmetano radili.
Smanjite rizik od viška plina izbjegavajući gazirana pića najmanje šest tjedana nakon operacije. Ne pijte kroz slamu ili žvakaće gume - to povećava unos zraka, što vam dovodi do plina u želucu. Izbjegavajte piće na bazi alkohola, citrusa i rajčice koji mogu povećati proizvodnju želučane kiseline.
Što je s desertom? Medicinski centar Sveučilišta u Pittsburghu preporučuje da jedete svoje slatkiše na kraju obroka. Hrana sa šećerom brzo se kreće od želuca do crijeva, a njihovo jedenje na prazan želudac može dovesti do negativnih nuspojava, kao što su grčevi, proljev, mučnina, hladan znoj, vrtoglavica i slabost.
