Dijeta za plutače očiju

Sadržaj:

Anonim

Lebdice su mali predmeti koji izgledaju kao da plutaju na vašoj očnoj jabučici. Oni poprimaju brojne oblike, uključujući mrlje, pastuhe i tikve, a najčešće su vidljivi kada gledate svijetle predmete, poput bijelog zida ili plavog neba. Čini se da su plutači odletjeli kad ih pokušate pogledati, a obično imaju prozirni ili sjenoviti nijansu. Kao i kod liječenja bilo kojeg stanja, savjetujte se s liječnikom prije nego što započnete bilo koju opciju liječenja.

Izbliza ženskog oka. Zasluge: Maria Teijeiro / Photodisc / Getty Images

pozadina

Želatinozna tekućina - otprilike 99 posto vode, ali dva do četiri puta viskoznija od vode - zvana staklast humor ispunjava očnu jabučicu. Kako stareš, humor staklastog se stasa smanjuje, što dovodi do toga da postaje pomalo tvrd. Sjene ovih žica postaju malo vidljive i vi ih vidite kao plutače. Dok starenje i smanjivanje staklastog humora uglavnom uzrokuju plutače, ozljede oka, bolest i operaciju također mogu biti faktori.

Značaj

Većina ljudi ima plutače očiju, a oni postaju češći kako starete. Obično ne ukazuju na zdravstvene probleme, a liječnici ih obično preporučuju ignorirati. Nakon formiranja, plutači, iako ne nužno potpuno nestaju, često se naselju izvan vidnog polja. Ako su pretamne ili previše brojne ili oboje, postoje kirurške mogućnosti. Kirurg može obaviti vitrektomiju kako bi uklonio dio staklastog humora i plutače, zamijenivši ga otopinom slane vode. Međutim, ova operacija predstavlja značajnu opasnost od komplikacija.

liječenje

Iako je ignoriranje plutača za oči najsigurnija i najjednostavnija opcija upravljanja, neki ljudi možda žele isprobati proaktivne neinvazivne pristupe uklanjanju plutača. Praktikanti tradicionalne kineske medicine izviještaju anegdotske dokaze o tome kako kineska vučica učinkovito liječi plutače očiju, prema članku objavljenom u svesku 16, broj 11, „Šta vam liječnici ne kažu“. Međutim, teško je doći do dokaza istraživanja na tu temu i uvijek biste se trebali posavjetovati s liječnikom prije nego što pokušate novo liječenje.

Alternative

Neki smatraju da plutače očiju imaju problem vezan sa vezivnim tkivom. Stranica poremećaja vezivnog tkiva sugerira identificiranje područja napetosti u tijelu koja mogu pridonijeti plutanju očiju i provođenje okidačke terapije. Stranica također sugerira jesti hranu bogatu magnezijem, koja potiče opuštanje i izbjegavanje hrane poput kave ili aktivnosti koje mogu dovesti do suženja krvnih žila. Opet, dokazi su anegdotski i trebali biste se posavjetovati s liječnikom o bilo kojim zdravstvenim stanjima.

prevencija

Prema web mjestu pod nazivom "Floaters in Eye", hrana bogata vitaminom C poput naranči, limuna, paprike, brokule i kivija može pomoći u sprečavanju lebdjenja. Također preporučuju jesti hranu bogatu cinkom i bakrom, poput školjki i orašastih plodova. I na kraju, budući da humor staklastog sloja ima 99 posto vode, a pravilna aktivnost stanica ovisi o adekvatnoj hidrataciji, dovoljan unos vode također može pomoći upravljanju plutačem očiju.

Daljnja razmatranja

Većina ljudi ima plivajuće očiju, pogotovo kako ostare. Obično ne predstavljaju opasnost. Briga o svom tijelu redovitim vježbanjem, pravilnom hidratacijom i uravnoteženom prehranom te ograničavanjem izloženosti štetnim tvarima i aktivnostima povećati će vam izglede da postanete i ostanete zdravi. Ako osjetite nagle promjene količine, aktivnosti ili bilo koje druge nagle promjene vida, odmah se obratite svom liječniku.

Je li ovo hitno?

Ako imate ozbiljne medicinske simptome, hitno potražite liječenje.

Dijeta za plutače očiju