Cimet ima dugu povijest kulinarske i ljekovite upotrebe. Njegov karakterističan i egzotičan okus učinio ga je čestim sastojkom u širokoj paleti ukusnih i slatkih jela i pića. Iz medicinske perspektive, on također može pružiti zdravstvene koristi za zdravlje bubrega u smislu rizika od razvoja bubrežne bolesti. Cimet može djelovati na neka zdravstvena stanja koja mogu povećati vaše šanse za bolest bubrega i zatajenje bubrega. Unatoč postojećim dokazima, uvijek biste se trebali konzultirati s liječnikom prije uzimanja dodataka prehrani, posebno ako imate prethodno postojeće stanje.
Čimbenici rizika od bolesti bubrega
Nekoliko čimbenika može utjecati na rizik od bolesti bubrega. Neke, poput genetike, ne mogu se kontrolirati. S drugima, životni odabir može spriječiti neka zdravstvena stanja koja mogu povećati rizik od bolesti bubrega. Ovi uvjeti uključuju pretilost, pušenje i kolesterol. Visoki krvni tlak i dijabetes također mogu povećati rizik. Upravo zbog posljednjeg zdravstvenog poremećaja cimet može utjecati na zdravlje bubrega.
Dijabetes i bolesti bubrega
Šećerna bolest stvara velika opterećenja na bubrezima zbog povišenog šećera u krvi, objašnjava Američka udruga za dijabetes. S vremenom se bubrezi mogu oštetiti zbog dodatnog opterećenja. Protein će se izgubiti u urinu jer bubrežna sposobnost pravilno filtriranja krvi smanjuje. Ako se ne liječi, može napredovati do zatajenja bubrega. Zdravo upravljanje šećerom i krvnim tlakom je neophodno kako bi se spriječile bubrežne bolesti. Cimet može ponuditi zdravstvene koristi za upravljanje šećerom u krvi.
Šećer u krvi
Znanstvena istraživanja pokazala su da cimet može pozitivno utjecati na razinu glukoze u krvi. Studija sveučilišta Joseph Fourier u Francuskoj, objavljena u izdanju "Arhiva biokemije i biofizike" za septembar 2010, otkrila je da cimet poboljšava osjetljivost na inzulin u eksperimentima sa štakorima. Gušterača oslobađa inzulin kako bi obnovila normalnu razinu šećera u krvi. Ovi nalazi podržavaju studiju američke službe za istraživanje poljoprivrednog istraživanja (USDA) objavljenu u izdanju "Journal of American Clinical Nutrition" za veljaču 2009. godine. Istraživači su otkrili da cimet topljiv u vodi poboljšava faktore rizika koji su povezani s dijabetesom i kardiovaskularnim bolestima.
Smjernice za upotrebu
Dokazi sugeriraju da cimet može riješiti dva glavna faktora rizika za bolest bubrega, dijabetes i bolesti srca, objašnjava istraživanje američke službe za istraživanje poljoprivrednog sektora USDA, objavljeno u časopisu "Journal of Diabetes Science and Technology" za maj 2010. godine. Međutim, ako imate dijabetes, prije uzimanja cimeta trebali biste se posavjetovati s liječnikom. Uzimanje ovog dodatka može utjecati na doziranje vašeg lijeka za dijabetes. Nizak šećer u krvi ili hipoglikemija nose rizike za zdravlje jednako kao i visoki šećer u krvi. Vi i vaš liječnik možete odlučiti o najboljem planu upravljanja za svoje stanje.
