Biljni pripravci koriste se za zdravlje i uživanje još od neolitika. Iako se mnogi biljni tretmani primjenjuju kroz hranu, piće ili kompresije, neke komponente koje se nalaze u bilju dostupnije su pušenjem ili isparavanjem biljaka. Kamilica ima specifična korisna svojstva koja se oslobađa pušenjem ili isparavanjem.
Ljekovite uporabe
Postoje razne medicinske uporabe mješavina za pušenje. Kamilicu možete koristiti za opuštanje fizički ili psihički, prema "Vodiču dr. Andrewa Weila za optimalno zdravlje" ili kao antispazmodik kod grčeva u želucu i plinovima, kaže autor knjige Matthew Wood "Knjiga biljne mudrosti: Korištenje biljaka kao lijek".
Prijelazna pomoć
Kamilicu možete pušiti prilikom prelaska s štetnih učinaka pušenja duhana. Budući da je kamilica zaštitnik stresa i tjeskobe, nutritivniji učinci pušenja ljekovitog bilja mogu umanjiti žudnju duhana sve dok se obrasci pušenja ne prestanu, prema "Knjizi biljne mudrosti: Korištenje biljaka kao lijekova".
Odmorni san
Weil kaže da kamilica ima sposobnost povećanja sposobnosti spavanja bilo da se konzumira kao tinktura, čaj, hranjiva hrana ili kada se puši ili ispari. Ako se borite s anksioznošću ili napetošću povezanom sa stresom, kamilica može biti od koristi za promociju opuštanja ili spavanja.
Razmatranja
Pušenjem bilo koje biljke povećava se rizik od oštećenja pluća, zbog čega bi moglo biti preporučljivo pronaći isparivač kao alternativu pušenju ako želite upotrebljavati bilje na ovaj način. Isparivači dolaze u različitim veličinama, oblicima i rasponima cijena, a nude sve prednosti pušenja kamilice ili drugog ljekovitog bilja bez ikakvih potencijalnih nuspojava.
