Prema članku iz lipnja 2005. u USA Today, istraživanje koje je vodila Merritt Raitt iz Portland VA Medicinskog centra pokazalo je da dodaci ribljem ulju mogu potaknuti aritmiju kod pacijenata koji su već bili skloni nepravilnom otkucaju srca. Ovo je iznenađenje čak i onima koji vode studiju, budući da riblje ulje ima toliko korisnih učinaka na zdravlje.
Razmatranja
Doktor Raitt kaže da i drugi lijekovi za koje se pokazuje da sprečavaju poremećaje ritma mogu ih uzrokovati kod najsitnijih ljudi koji imaju ponavljajuću aritmiju. Špekulira da bi riblje ulje omega-3 moglo biti sličan dvosjekli mač. Prema članku koji je objavio Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu, studije pokazuju da su dodaci ribljeg ulja korisni za smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti. Američka udruga za srce preporučuje da ljudi s dokumentiranom koronarnom srčanom bolešću redovito jedu razne masne ribe, uključujući losos, tunu, skušu, haringe i pastrve. Vaš liječnik može preporučiti i dodatke ribljem ulju.
Vrste palpacije srca
Srčana palitacija neugodna je svijest o vašem otkucaju srca. Može se osjećati kao da vam srce kuca ili trka. Možda se osjećate preskočenim, dodatnim ili nepravilnim otkucajima ili vam se puls može činiti vrlo sporim. Usporeni puls naziva se bradikardija, a neobično brz srčani ritam naziva se tahikardija. Atrijska fibrilacija je nepravilni otkucaji srca koji nastaje kada gornja komora srca, atrij, ne pobijedi sinkronizirano s donjom komorom ili ventrikulom. Atrijska fibrilacija se javlja kod oko 2 milijuna Amerikanaca i najčešća je vrsta aritmije, navodi Američka udruga za moždani udar. Ventrikularna tahikardija je rjeđa i opasnija je aritmija.
Dijagnoza
Iako palpitacije srca obično nisu ozbiljno zabrinjavajuće, važno je utvrditi uzrok problema. Vaš liječnik može dijagnosticirati problem pomoću elektrokardiograma ili EKG-a. Međutim, kako bi se postavila točna dijagnoza, EKG se mora obaviti dok se palpitacije događaju. Ako su palpitacije povremene, vaš liječnik će možda htjeti da nosite monitor 24 sata. Atrijska fibrilacija ozbiljan je faktor rizika za moždani udar, a ventrikularna tahikardija može izazvati iznenadno zatajenje srca, pa je važno ova stanja liječiti medicinski.
Liječenje običnih palpitacija srca
Srčana palpitacija može biti uzrokovana i pretjeranim vježbanjem, tjeskobom, vrućicom, kofeinom, nikotinom, kokainom, dijetalnim tabletama, preaktivnom štitnjačom, anemijom, hiperventilacijom i nekim lijekovima. Neki također otkrivaju da suplementi ribljeg ulja uzrokuju palpitacije srca. Možete pomoći problemu smanjenjem unosa kofeina, smanjenjem stresa i pušenjem. Vježbe disanja, joga i tai chi vježbe također mogu pomoći, prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu.
Dodaci ribljeg ulja
Riblje ulje pomaže u smanjenju kolesterola i sprečavanju srčanih bolesti. Ako vam se čini da dodaci ribljeg ulja izazivaju palpitacije srca, nemojte ih uzimati. Umjesto toga, jedite masnu ribu barem dva puta tjedno. Možete dobiti i omega-3 masne kiseline iz oraha, maslina, maslinovog i orahovog ulja, kao i od lanenih sjemenki.
