Metalni okus u ustima se u početku može činiti alarmantnim, ali uobičajen je i može ga uzrokovati različiti čimbenici. Metalni okus u ustima mogu uzrokovati određeni lijekovi poput nekih antibiotika, prenatalnih vitamina i antidepresiva, kao i nekih lijekova koji se koriste za liječenje visokog krvnog tlaka, reumatoidnog artritisa ili bubrežnih kamenaca. Osim toga, oralne infekcije poput gingivitisa ili parodontitisa, infekcije zuba, loše oralne higijene, nedostatka cinka ili izloženosti zračenju ili kemoterapijskim tretmanima mogu dovesti do privremenog metalnog ukusa u ustima. Metalni okus u ustima može vam smetati i može dovesti do slabog apetita, iako određene namirnice mogu pomoći u smanjenju metalnog ukusa u ustima.
Smoothie, sorbet, voćni sok
Prema Sveobuhvatnom centru za rak Sveučilišta u Michiganu, svježe voće i povrće, voćni smoothie, sorbet i šerbet - kao i voćni led i voćni sokovi - hrana je koju ljudi podnose metalni okus obično podnošljivo. Osim toga, dodavanje voćnih sokova poput soka od naranče, limete ili limuna - ili marmelade od naranče u salate, salse, mesne umake, povrće, preljeve za salatu na bazi ulja ili juhe poput juha na bazi juha ili gazpacho - može poboljšati okus takvih jela i prikrijte metalni okus u ustima s trpkim okusom.
Jaja, riba, kikiriki maslac, grah, mljekara
Ljudi s metalnim ukusom u ustima obično smatraju meso ili peradi nepodnošljivim, pa bi trebali konzumirati alternative mesu kako bi dobili dovoljno proteina. Prema Chemocare.com, takve alternative bogate proteinima i mesom i peradom uključuju jaja, ribu, kikiriki maslac, grah i mliječne proizvode. Meso i perad mogu biti podnošljivi ljudima koji imaju metalik ukus u ustima ako se takvo meso poslužuje hladno ili na sobnoj temperaturi ili ako je meso marinirano u voćnom soku. Mliječni proizvodi koji mogu biti najpodnošljiviji za ljude s metalnim ukusom u ustima uključuju sladoled, smrznuti jogurt i druge rashlađene mliječne proizvode.
Tvrdi bomboni i ispiranje usta
Prema Sveobuhvatnom centru za rak Sveučilišta u Michiganu, sisanje tvrdog bombona od metvice, limunove kapi ili metvice ili žvakanje desni može pomoći u smanjenju metalnog ukusa u ustima. Ispiranje usta voćnim sokom, vinom, čajem, đumbirovim alelom, klupskom sodom ili slanom vodom prije jela može pomoći u smanjenju okusa.
