Gastritis, stanje obilježeno otečenom ili upalom želučane sluznice, može potaknuti niz probavnih simptoma. Krastavci, iako su ukusni, mogu igrati ulogu u iritiranju sluznice želuca i pogoršavanju vašeg stanja, iako neki medicinari kažu da krastavci mogu pomoći izliječiti gastritis. Ne postoje recenzirana istraživanja o učincima koje krastavac može imati na gastritis. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste razgovarali o uključivanju krastavaca u vašu prehranu ako imate ovo stanje.
O gastritisu
Dok mnogi ljudi s gastritisom ne osjećaju nikakve simptome, drugi mogu patiti od mučnine ili povraćanja, bolova u trbuhu ili osjetljivosti i gubitka apetita. Teži slučajevi mogu uključivati povraćanje krvi ili stvaranje crne stolice. Različiti uvjeti mogu upaliti sluznicu vašeg želuca i dovesti do gastritisa, uključujući dugotrajnu upotrebu naproksena ili aspirina, bakterijsku infekciju želuca, zlouporabu alkohola ili kokaina i stres.
O krastavcima
Krastavci su vinogradarski rođak tikve. Iako se najčešće nalazi kao dugačko povrće sa zelenom kožom, postoje i specijalni krastavci koji su okrugli i žuti. Postoje i mali krastavci namijenjeni posebno za kiseli krastavac. Krastavci se najčešće poslužuju sirovi kako bi iskoristili svoju sočnu mrvicu, ali krastavce možete kuhati i u juhama, gulašima i kasikama.
Krastavci upale gastritis
Jedenje krastavaca može nadražiti želučane sluznice i uzrokovati gastritis. John A. McDougall, dr. Med., Internist i osnivač Dr. McDougall's Right Food's Inc., krastavce naziva iritantnom hranom za vaš želudac. Napominje da krastavci ne upale želudac kod svih ljudi, ali ako vam smeta želudac, izbjegavajte konzumiranje ovog povrća. Nema kliničkih dokaza koji bi sugerirali da krastavci uzrokuju gastritis.
Krastavci liječe gastritis
Neki zdravstveni radnici, poput Priyam Ahuja, dijetetičara i certificirani nutricionist, vjeruju da krastavci liječe gastritis i pružaju olakšanje kod iritacije želuca. Dr Jeff Warber, zagovornik prirodne medicine i član Udruženja američkih liječnika i kirurga, također vjeruje da krastavci mogu biti dio prehrane za liječenje gastritisa. Na svojoj web stranici napominje da krastavci imaju malu alkalizirajuću sposobnost u tijelu, što pomaže održavanju tijela lagano alkalnim - to pomaže u sprječavanju gastritisa. Ne postoje studije koje bi potvrdile da krastavci pomažu olakšati gastritis.
