Operacija nadomjestaka kuka može vam vratiti pokretljivost nakon prijeloma kuka ili nakon kirurške zamjene zgloba oštećenog artritisom. Liječnici zamijene zglob kuka umjetnim zglobom. Nakon višednevne hospitalizacije vratit ćete se kući kako biste nastavili oporavak. Prvih nekoliko tjedana imat ćete šavove i nećete se moći kupati, ali možete se tuširati sve dok slijedite nekoliko mjera opreza.
Tuš za hodanje
Korak 1
Ugradite sigurnosne šine u svoj tuš prije operacije. Iako ćete moći krenuti ograničeno vrijeme nakon operacije, sigurnosne šine pružit će vam dodatnu stabilnost. Oni će vam također olakšati spuštanje u tuš kabinu. Američko Ministarstvo za pitanja branitelja preporučuje ugradnju prihvatne šipke vijcima koji se uvlače u zidne letvice iza tuša.
Korak 2
Iznajmite stolicu za tuširanje od medicinske kompanije. Tuš stolica omogućuje vam sjedenje dok se tuširate. Za dodatnu stabilnost odaberite stolicu s naslonom. Prilagodite stolicu što je više moguće tako da noge budu gotovo u potpunosti ispružene kad sjedite.
3. korak
Na svoj tuš pričvrstite ručnu mlaznicu za tuširanje. To vam omogućuje da držite glavu i usmjerite tok vode tamo gdje je to potrebno.
4. korak
Uđite u tuš, pomoću štaka ili graničnika kako biste se stabilizirali. Polako se spustite na tuš kabinu, podupirući svoju težinu dobrom nogom i držeći nogu na onoj strani na kojoj ste radili operaciju, koliko je to moguće.
5. korak
Uključite vodu i koristite ručnu mlaznicu za usmjeravanje struje vode da se vlažite. Izbjegavajte fokusiranje vode na rez, iako zdravstveni sustav kalifornijskog Sveučilišta San Diego kaže da je u redu ako se rez malo osuši; ne želite ga natopiti.
Korak 6
Isključite vodu. Podržajte se graničnicima dok stojite. Izvan tušem brisajte ručicu osušite ručnikom.
Kada sa tušem
Korak 1
Ugradite rešetke za hvatanje u zid oko kade. Šipke montirajte dugačkim vijcima koji se uvlače u zidne nosače iza tuša.
Korak 2
Ugradite ručnu tuš glavu. Uklonite trenutnu glavu za tuširanje i pričvrstite ručni dodatak. Provjerite je li crijevo dovoljno dugo da vas dosegne kad sjednete na tuš stolicu u kadi.
3. korak
Iznajmite klupu za tuširanje od bolničke tvrtke za opskrbu. Na dno kade stavite gumenu prostirku koja ne klizi, a ovu klupu postavite na vrh prostirke. Pazite da klupa ne može kliziti okolo.
4. korak
Podržavajte se štakama dok stojite pored kade. Stojte s dobrom nogom pored kade.
5. korak
U kadi postavite štapić s vaše dobre strane. Oslonite se na svoju težinu i zakoračite u kadu sa dobrom nogom. Balans na obje štake.
Korak 6
Savijte slabiju nogu natrag u koljenu. Ne savijajte kuk predaleko i ne pokušavajte prebaciti nogu naprijed preko kade. Sa savijenom nogom, podignite se i dovedite drugu kadicu u kadu.
Korak 7
Držite se štaka ili držite za šipku i spustite se na tuš kabinu.
8. korak
Držite ručnu tuš mlaznicu i uključite vodu. Isperite se, još jednom, a zatim ponovno isperite, vodeći izoštrenu vodu.
9. korak
Isključite vodu. Stanite uz pomoć štaka.
Korak 10
Stavite šljokicu na svoju slabu stranu na pod van kadi. Savijte koljeno i povucite se dok vam noga ne izađe iz kade i ne možete spustiti stopalo na pod. Zadržite većinu težine na dobroj nozi.
11. korak
Uravnotežite težinu na štakama i podignite dobru nogu iz kadice na pod. Stanite s težinom na dobroj nozi i podignite štap s te strane iz kade i na pod.
12. korak
Izrežite ručnik ručnikom kako biste uklonili suvišnu vodu.
Stvari koje će vam trebati
-
Grabe rešetke
Ručna tuš glava
Tuš stolica
Ručnik
Štake
Gumena prostirka bez klizanja
Upozorenje
Ne tuširajte se tri dana nakon operacije ili u bilo koje vrijeme koje vam liječnik savjetuje.
