Mnogi ljudi konzumiraju kofein svakodnevno, bilo kroz kavu, čaj ili bezalkoholna pića. Energetska pića, čokolada i neki lijekovi također mogu biti izvor kofeina. Iako ova navika možda ne stvara probleme većini ljudi, kofein može imati utjecaj na vaš krvni tlak.
Kava i krvni tlak
Prema studiji u američkom časopisu "American Journal of Clinical Nutrition", ispijanje kave znatno vam podiže krvni tlak do tri sata nakon konzumacije. Istraživači navode da je 200 do 300 miligrama kofeina, što je 2 do 3 šalice kave, ovisno o jačini, povećalo sistolički broj za 8, 1 milimetara žive, a dijastolno za 5, 7. Ova promjena se dogodila unutar sat vremena konzumacije. Dok su istraživači primijetili neposredni porast krvnog tlaka, kažu da to što pijete kavu ne mora dugoročno podići krvni tlak.
Kofein i hipertenzija
Istraživački tim na čelu s Terryjem R. Hartleyjem izvijestio je u siječnju 2000. za "Hipertenziju" da ako imate rizik od hipertenzije, kofein uzrokuje sve veće reakcije krvnog tlaka. Otkrili su da muškarci koji su već imali dijagnozu hipertenzije imali su promjenu BP-a prije post-lijeka koja je bila više od 1, 5 puta veća od skupine s optimalnim krvnim tlakom. Muškarci s normalnim krvnim pritiskom nisu pokazali učinak kofeina, ali muškarci koji su imali prehipertenziju reagirali su na kofein. Drugim riječima, visoki normalan krvni tlak može se povisiti dovoljno nakon konzumiranja kofeina da vas stavi u raspon hipertenzije.
Lijekovi protiv hipertenzije
U starijoj studiji izviještenoj u broju „Hipertenzija“ za 1999. godinu, Valentina Rakić, Valerie Burke i Lawrence J. Beilin primijetili su da su pacijenti s hipertenzijom imali porast ambulantnog krvnog tlaka nakon kofeina, čak i kad su uzimali lijekove za hipertenziju. Kofein također može komunicirati s lijekovima, uključujući lijekove za visoki krvni tlak. Kofein može komunicirati s beta-blokatorima propranololom i metoprololom, koji se koriste za liječenje visokog krvnog tlaka. Interakcija čini lijekove manje učinkovitima i rezultira višim ukupnim krvnim tlakom.
