Dehidroepiandrosteron je hormon koji prirodno sintetizuje vaše tijelo. Proizvođači također mogu sintetički proizvesti DHEA iz kemikalija koje se nalaze u divljini yama i soje. To, međutim, ne znači da vaše tijelo može napraviti DHEA od divljeg jama ili soje. Stoga jedenje ove hrane neće povećati razinu DHEA. Neke biljke mogu, međutim, neizravno povećati ili povećati razinu DHEA. Prije konzumiranja bilo kojeg biljnog dodatka, trebali biste razgovarati s liječnikom.
Divlji Yam
Prema knjizi "Enciklopedija prirodne medicine", prirodni liječnici i travari koristili su divlji yam u 18. i 19. stoljeću za liječenje želučanih tegoba, kašlja, menstrualnih grčeva i problema vezanih uz porođaj. 1950. znanstvenici su otkrili da divlji yams sadrži diosgenin, fitoestrogen koji možete pretvoriti u progesteron. Međutim, prema knjizi "Harrisonovi principi interne medicine", ne postoje znanstveni dokazi da jedenje divljih jamica može pretvoriti diosgenin u progesteron ili druge hormone poput estrogena i DHEA u vašem tijelu.
Maca korijen
Lepidium meyenii je makin znanstveni naziv. Maca je korijen poput rotkvice koji ima nekoliko zdravstvenih koristi. Prema "Enciklopediji prirodne medicine", maka je adaptogen, što znači da ovaj korijen ima sposobnost podizanja otpornosti vašeg tijela na bolesti. Nadalje, u knjizi je navedeno da maka ima nekoliko ljekovitih upotreba, uključujući sposobnost ublažavanja simptoma menopauze i sposobnost usporavanja procesa starenja. Macine zdravstvene koristi proizlaze iz sposobnosti ovog korijena da poboljšava vaš hormonalni sustav i podrži odgovarajuću razinu DHEA, progesterona, testosterona, estrogena i ljudskog hormona rasta u vašem tijelu.
Razno bilje
Prema knjizi "Enciklopedija prirodne medicine", biljari također preporučuju rhodiola rosea, također poznatu kao Zlatni korijen, Roseroot ili Aaronov štap, te druge biljke poput ekstrakta magnolije i Phellodendron te ulje Perilla za poboljšanje energetskog sustava vašeg tijela. Ova biljka podržavaju prirodnu sposobnost vaših žlijezda da povrate normalnu funkciju, bez stvaranja dodatnih opterećenja za vaše žlijezde. Također, ove biljke imaju sposobnost vraćanja funkcije nadbubrežne i štitne žlijezde, omogućujući vašem tijelu da rehabilitira energetske molekule poput adrenalina i vrši kontrolu nad hormonima poput kortizola i DHEA.
Zaključak
Nekoliko dodataka na tržištu tvrdi da pojačavaju vaš endokrini sustav, a posebice razine DHEA obično povezane s umorom, lošom koncentracijom i drugim simptomima. Međutim, prije uzimanja bilo kojeg od ovih biljnih dodataka, trebali biste se uvjeriti da u stvari imate nedostatak. Liječnik može utvrditi imate li nisku razinu DHEA i može vam preporučiti medicinski zdrave mogućnosti liječenja. Uz to, liječnik može nadzirati i kontrolirati vaše razine DHEA tijekom propisanog plana liječenja.
