Ručne trake za trčanje slične su dizajne i funkcije kao automatske trake za trčanje, ali im nedostaje motorna jedinica koja bi pokretala pojas za hodanje. Umjesto toga, nogom gurnete unatrag, postupno ubrzavajući; na kraju, zamah pomaže zadržati pojas u pokretu. Unatoč toj razlici, ručne trake za trčanje imaju neke iste probleme s kojima se suočavaju i automatske trake za trčanje, kao što su neravnopravnost pojasa i nedovoljno podmazivanje. U takvim će slučajevima nekoliko osnovnih postupaka održavanja pomoći vratiti uređaj u radno stanje.
Korak 1
Spustite kraj hodalice staze za hodanje na najnižu postavu nagiba. Izađite na pojas za hodanje i držite se za rukohvat. Odvijte se od pojasa za hodanje i počnite trčati po trkačkoj stazi. Nastavite dok remen za hodanje ne dobije zamah, zatim demontirajte trenerku i stanite na stražnjem dijelu hodalice.
Korak 2
Promatrajte hodajući pojas kako se kreće. Pregledajte praznine između strana pojasa i bočnih nosača šetnje palube. Odredite u kojem smjeru morate pomaknuti pojas kako biste postigli jednake dvije praznine.
3. korak
Pregledajte krajnje poklopce pričvršćene na stražnju stranu palube i pronađite dva vijka za podešavanje stražnjeg valjka. Za pomicanje hodajućeg pojasa udesno, okrenite lijevi vijak udesno za četvrtinu, a desni vijak u četvrtinu okretaja. Vijke okrenite u suprotnom smjeru da biste remen prebacili ulijevo.
4. korak
Oba vijka okrenite jednakim brojem okretaja ulijevo da biste otpustili centrirani pojas s hodalice. Umetnite cijev maziva ispod pojasa. Izvucite liniju maziva kroz sredinu palube, od jedne bočne šine do druge.
5. korak
Zavrnite vijke za podešavanje jednakim brojem okretaja udesno dok ne budete mogli podići pojas ne više od 2 ili 3 inča od palube za hodanje. Izađite na pojas za hodanje i držite se za rukohvat. Odvijte se od pojasa za hodanje i počnite trčati po trkačkoj stazi.
Korak 6
Nastavite otprilike pet minuta, da mazivo raširite po površini hodalice; pregledajte remen dok se kreće i ako je potrebno, ponovno ga upotrijebite.
Stvari koje će vam trebati
-
Alen ključ
Silikonsko mazivo
Savjet
Neki modeli ručnih nosača trake dolaze s vijcima za podešavanje umjesto vijaka, čime se eliminira potreba za Allen ključem.
Kada koristite vijke za podešavanje, jedan vijak okrećite po četvrtinu, a zatim pređite na sljedeći vijak; izbjegavajte previše otpuštanje vijaka ili se mogu odvojiti od stražnjeg valjka.
