Kada ste entuzijastični plivač koji nosi kontakte, ulazak u taj brzi zalogaj postaje malo složeniji. Zbog rizika od infekcije očiju, najbolje je izvaditi kontakte prije nego što uđete u bazen. Međutim, ako ih odlučite nositi, poduzmite neke korake kako biste osigurali da vaše oči ostanu zdrave i porazgovarajte s oftalmologom o pravilnim sigurnosnim i higijenskim postupcima.
Zavirite kroz naočale
Čak i u kloriranoj vodi mogu napredovati opasne bakterije i drugi organizmi. Ako otvorite oči pod vodom dok nosite kontakte, oni se mogu stisnuti iza leća i zaraziti oko. Nosite naočale ispred očiju i van leća. To mogu biti male naočale koje imaju zasebne komade za svako oko ili veći stil koji ima jedno veliko područje gledanja. Naočale osigurajte dovoljno tijesne da ne ispuše svu vodu prije nego što uskočite.
Neka vaše oči budu suhe
Kada ne želite nositi naočale, odaberite aktivnosti koje ne uključuju prskanje kako voda ne bi slučajno završila u vašim očima dok plivate. Koristite opuštene poteze plivanja koji u svakom trenutku drže glavu iznad vode i zatvaraju oči što je više moguće. Kad se istuširate dok ulazite ili izlazite iz bazena, zatvorite oči i održavajte lice suhim; Voda iz slavine može biti jednako opasna kao i voda iz bazena. Isto je slučaj s upotrebom vruće kupke, ako vaš bazen ima jedan u blizini za zagrijavanje nakon vašeg kupanja.
Zamijenite leće odmah
Kada potražiti liječenje
Čak i uz najbolje mjere predostrožnosti, problemi i dalje mogu nastati kad plivate dok nosite kontakte. Ako primijetite bilo kakvo crvenilo, oticanje ili bol u oku odmah nakon plivanja, odmah potražite svog oftalmologa. Čak i kratko kašnjenje može dovesti do duljeg vremena oporavka ili do težih posljedica, kao što je gubitak vida u inficiranom oku. Simptomi bi mogli biti osnovna iritacija od kemikalija u vodi, ali samo vaš očni liječnik to može dijagnosticirati sigurno.
