Iako je limfom ozbiljna bolest koja zahtijeva medicinsku intervenciju, imate pristup vrijednom sredstvu za borbu protiv raka u obliku hrane. Možete usmjeriti limfomsku dijetu da igra ulogu u vašem režimu liječenja.
Baš kao što je veći unos hranjive hrane povezan s manjom učestalošću limfoma, tako je i veći unos manje hranjive hrane povezan s povećanom incidencijom, zaključila je studija iz 2012. objavljena u časopisu Pan African Medical Journal. Uz pridržavanje plana prehrane koji povećava vjerojatnost preživljavanja, oboljeli od limfoma također će trebati primijeniti posebne prehrambene prakse za upravljanje nuspojavama liječenja.
Hrana koja pomaže u borbi protiv raka
Dobro je pravilo usredotočiti svoju prehranu na biljnu hranu poput voća, povrća, integralnih žitarica i mahunarki. Ove dijetalne komponente bogati su izvori antioksidanata, vlakana i folata koji imaju značaj u borbi protiv razvoja i napredovanja tumora. Studija iz 2011. objavljena u časopisu Leukemia i limfom sugerirala je da konzumiranje više agruma i povrća može povećati preživljavanje bolesnika s ne-Hodgkinovim limfomom.
Prema Društvu za leukemiju i limfom, trebali biste si postaviti cilj jesti pet do 10 obroka voća i povrća dnevno. Jedite barem jednu porciju krstavog povrća dnevno, što uključuje kupus, brokoli, cvjetaču, kelj, briselsku klice, vodenu krešu i rotkvice.
Dijeta koja smanjuje rizik od raka
Harvard Health Publishing zagovara dijetu Svjetskog fonda za istraživanje raka / Američkog instituta za istraživanje raka (WCRF / AICR), koja naglašava biljnu prehranu koja ograničava konzumiranje crvenog mesa na najviše 18 unci tjedno. Ovaj plan prehrane također stavlja jaki fokus na izbjegavanje slatkih pića, prerađene hrane i alkohola. U izvješću WCRF / AICR 2018, pod naslovom Dijeta, prehrana, tjelesna aktivnost i rak: globalna perspektiva, istraživači su otkrili da je više ljudi slijedilo preporuke organizacije, što je niža njihova učestalost raka.
Primjer korisne prehrane
Primjer biljne prehrane je mediteranska prehrana, za koju istraživanje iz 2018. godine u Međunarodnom časopisu o raku pokazuje da bi moglo biti obrnuto povezano s rizikom od limfoma. Sastoji se od voća, povrća, orašastih plodova, integralnih žitarica, maslinovog ulja, mahunarki i masne ribe. Mahunarke i riba izvor su bjelančevina, a orasi, maslinovo ulje i riba izvor su zdravih masnoća.
Praksa koja umanjuje učinke kemoterapije
Nacionalni institut za rak izvještava da čak 80 posto oboljelih od raka pati od mučnine i povraćanja, problema koji značajno narušavaju kvalitetu života. Oni s takvim bolestima često imaju malo interesa za jelo i piće, što može dovesti do pothranjenosti i dehidracije.
Dobra dijeta limfoma trebala bi uključivati mjere za pomoć pri upravljanju nuspojavama kemoterapije. Američki centri za liječenje raka daju nekoliko preporuka za suočavanje s probavnim smetnjama povezanim s liječenjem. Na primjer, umjesto da preskoče obrok u cijelosti, pacijenti bi trebali pokušati jesti male, blage obroke svaka dva sata. Također mogu naći hladnu hranu koja se lakše podnosi od one vruće. Đumbir i paprena metvica, dva prirodna sredstva protiv mučnine, mogu također pomoći.
Dijeta nakon transplantacije matičnih stanica
Ljudi s limfomom koji su prošli transplantaciju matičnih stanica mogu doživjeti neutropeniju , stanje koje uključuje nisku razinu neutrofila , bijelih krvnih zrnaca koji štite od infekcija, kaže American Cancer Society. Kad se to dogodi, pacijenti riskiraju da se razbole od bakterija u hrani i pićima. Da bi se smanjio rizik od infekcija, liječnici mogu zagovarati neutropeničnu dijetu koja zabranjuje unos svježih proizvoda i nepasteriziranih mliječnih proizvoda, zajedno s nedovoljnim mesom i ribom.
