Hrana sa visokom masnoćom i labava stolica u djece

Sadržaj:

Anonim

Kako se bebe razvijaju u mališane, oni prelaze iz majčinog mlijeka ili formule u punomasno mlijeko i jedu sve čvršću hranu. To značajno mijenja izgled njihovih utroba. Jednom mekane i neoblikovane stolice male djece imaju veću strukturu. Mališani koji imaju lagane stolice možda neće dobiti dovoljno dobre masti u svojoj prehrani.

Izbliza narezanog avokada na dasci za rezanje. Zasluge: Canadapanda / iStock / Getty Images

Loose stolice protiv proljeva

Postoji razlika između labave stolice i proljeva. Labava stolica odnosi se na konzistenciju djetetove kaše. Labava stolica je meka i neoblikovana, s višim sadržajem tekućine nego inače. Suprotno tome, proljev se odnosi na učestalost pokreta crijeva vašeg djeteta. Dijete s proljevom ima česte, vrlo labave stolice, često karakterizirane gadnim mirisom. Redovita labava stolica kod male djece naziva se proljev mališana i često nastaje zbog viška tekućine ili previše voćnog soka. Međutim, prema bolnici za djecu Riley, dijeta sa manjom masnoćom još je jedan čest uzrok labavih stolica u djece.

Hrana s visokom masnoćom

Kada dijete ima ili stolicu ili proljev mališana, prvi je korak dodavanje više masti u prehranu. Prema dr. Ari Brownu, pedijatru i suradniku knjige "Toddler 411, " hrana s visokim udjelom masti povećava količinu mase u stolici vašeg djeteta. Međutim, ona se ne odnosi na bezvrijednu hranu. Umjesto toga, dr. Brown preporučuje hranjenju vašeg mališana avokadom, orasima, ribama ili mesom, koji omogućuju stvaranje stolice prije nego što prođe kroz crijeva. Drugi zdrav izbor je jogurt od cijelog mlijeka. Osim što sadrži veliku masnoću u zdravim mastima, jogurt sadrži probiotike koji zdravu floru mogu vratiti u crijeva vašeg mališana.

Ostali uzroci labave stolice

Ako povećavanje količine masti u prehrani vašeg mališana ne promijeni izgled njegove stolice, on bi mogao imati ozbiljniji problem. Kronične crijevne infekcije i rijetki poremećaji crijeva, poput celijakije, mogu uzrokovati kroničnu labavu stolicu. Drugi mogući uzrok čestih labavih stolica je alergija na hranu, poput laktoze. Česte labave stolice uzrokovane tim poremećajima mogu se pojaviti bez ikakvih drugih simptoma, što ih čini lako zbuniti s manje ozbiljnim poremećajima kao što je proljev male djece. Međutim, o bilo kojoj nagloj promjeni kretanja crijeva vašeg djeteta treba razgovarati s njegovim pedijatrom, posebno ako se nastavi.

Kada vidjeti doktora

Neke vrste labavih stolica zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć. Ako je posuda vašeg mališana labav i vodenast te sadrži krv ili sluz, on bi mogao imati infekciju koja zahtijeva medicinsku pomoć. Uz to, labava stolica popraćena povraćanjem nalaže poziv pedijatru. Međutim, ako se vaše dijete čini sretnim i zdravim, osim njegovih labavih stolica, promjena u onome što jede može promijeniti. Ako povećanje zdravih masti u njegovoj prehrani ne učini trik, razgovarajte s liječnikom o eliminacijskoj dijeti i provjerite uzrokuje li neka njegova uobičajena hrana. Kad sve drugo ne uspije, odvedite dijete svom pedijatru.

Hrana sa visokom masnoćom i labava stolica u djece