Kako testirati probavne enzime

Sadržaj:

Anonim

Digestivni proces hranu pretvara u mikroskopske čestice koje hrane tijelo. Ljudi koriste dvije vrste probave - mehaničku, poput žvakanja i kemijsku, koristeći enzime. Digestivni sokovi zadržavaju te enzime i oslobađaju ih gušterača, jetra i tanko crijevo. Ovi enzimi odgovorni su za razgradnju hrane do njenih najosnovnijih elemenata za apsorpciju. U ljudi su prisutne različite vrste probavnih enzima, a svaka ima svoju funkciju. Ispitivanje probavnih enzima moglo bi izdvojiti nedostatak koji je odgovoran za neugodne nuspojave tijekom probave.

Formalno ispitivanje enzima dovršava se u laboratoriju. Zasluge: Sven Hoppe / iStock / Getty Images

Korak 1

Pazite na znakove i simptome koji ukazuju na nedostatak probavnih enzima. Osjećaji plinova i napuhanost nakon normalnog obroka mogu značiti nedostatak enzima za pravilno probavljanje hrane. Ostali simptomi nedostatka enzima uključuju grčeve u trbuhu, nepravilnosti u crijevima i netoleranciju na hranu. Zabilježite koja hrana izgleda izaziva najviše simptoma.

Korak 2

Pokušajte polako uživati ​​u obrocima i temeljito žvakati. Nelagoda nakon jela mogla bi biti posljedica prebrze prehrane ili prejakog žvakanja hrane, što može dovesti do slabe probave. Enzimi u slini započinju s probavljanjem hrane prije nego što uopće napuste usta - odvojite vrijeme pokrenući probavni proces i temeljito žvakajte.

3. korak

Izvršite izazov s hranom ako ne postoji očigledna alergija na hranu - koja bi vjerojatno stvorila otekline ili osip. Ako su simptomi čisto gastrointestinalni, poput napuhanosti ili plina određenom hranom, izvadite ove namirnice iz prehrane za nekoliko dana. Osobe koje sumnjaju na netoleranciju na laktozu mogu ovaj test učiniti sigurno kod kuće. Mlijeko ponovo uvedite s 14 oz. posluživanje nakon apstinencije. Ako se simptomi pojave u roku od dva sata nakon konzumiranja mlijeka, mogli biste imati probavni nedostatak enzima laktaze.

4. korak

Zakažite sastanak liječnika za službeni pregled. Ne postoje kućni enzimi za kućne enzime koji rade sami - potreban vam je liječnik koji će dobiti uzorke sline, krvi ili stolice za testiranje na prisustvo ili odsutnost enzima. Liječnik također može provjeriti postoje li osnovni uzroci nedostatka probavnih enzima, poput problema s gušteračom ili jetrom.

Je li ovo hitno?

Ako imate ozbiljne medicinske simptome, hitno potražite liječenje.

Kako testirati probavne enzime