Igre u zatvorenim teretanama

To što kišni dan sprečava tjelesne aktivnosti na otvorenom, ne znači da mora izvući sve zabave iz tjelesnog odgoja. Mnoge igre u zatvorenim teretanama koje djeca mogu igrati pomažu poboljšati njihovu koordinaciju, brzinu, okretnost i sposobnost pridržavanja pravila jednako kao i bilo koje izvan igre ili aktivnosti. Određene igre koje se tradicionalno igraju vani mogu se mijenjati i igrati u teretani, a ne na travi ili na ploči, a uvođenje novih igara može potaknuti učenike na sudjelovanje.

Mlada djeca igraju badminton u teretani. Zasluge: Highwaystarz-Photography / iStock / Getty Images

Graničar

Korak 1

Postavite igru s izmicanjem loptice u teretani kako biste učenicima pomogli da koordiniraju ruku i oko dok bacaju i hvataju loptu, kao i njihovu brzinu i okretnost dok pokušavaju izmicanja.

Korak 2

Koristite okretnu gumenu kuglu kao dodge loptu. Podijelite učenike u dva tima. Neka svaki tim nosi PE-ove u različitim bojama kako bi se razlikovalo tko je na svakoj strani. Prebacite novčić da vidite koja ekipa počinje s loptom.

3. korak

Neka učenik iz početne ekipe baci loptu na noge protivničkom članu ekipe; lopta se ne smije bacati teško, a treba biti usmjerena samo na donji dio tijela. Ako je učenik pogođen u noge, on je vani i mora napustiti igru do sljedećeg kruga. Ako uhvati loptu prije nego što udari o tlo, učenik koji ju je izbacio izlazi van. Ako nitko ne bude pogođen ili nitko ne uhvati loptu, prva osoba koja je zgrabila loptu ima je priliku baciti na protivničkog člana momčadi. Dopustite učenicima da trče oko određenog područja u teretani kako ne bi došlo do udara. Pobjeđuje prva ekipa koja je eliminirala sve igrače drugog tima.

Crveno svjetlo, zeleno svjetlo

Korak 1

Izmijenite crveno, zeleno svjetlo za igru u zatvorenom prostoru kako bi učenici poboljšali brzinu i izdržljivost dok pokušaju doći na zeleno svjetlo koliko mogu, kao i svoju sposobnost da slijede upute.

Korak 2

Odaberite jednog učenika za reprodukciju na semaforu. Neka se učenici postroje s jedne strane teretane i postave semafor na suprotnoj strani teretane s leđima prema ostalim učenicima.

3. korak

Uputite semafor da nasumično poziva crveno i zeleno svjetlo. Ostali učenici pokrenu se prema semaforu kad se pozove zeleno svjetlo i zaustave se kad se pojavi crveno svjetlo. Ako se netko kreće nakon poziva crvenog svjetla, vratite ga na početnu liniju. Učenik koji prvi put stigne na semafor, odmah nakon toga dobiva semafor.

Ratni zarobljenik

Korak 1

Pomognite učenicima da povećaju svoju brzinu i okretnost dok pokušavaju osloboditi svoje suigrače igrama u zatvorenom prostoru.

Korak 2

Odaberite dvije momčadi. Neka svaki tim nosi odjeće s PE raznim bojama radi razlikovanja strana. Odaberite člana iz svakog tima koji će biti prvi ratni zarobljenik u zatvoru protivničkog tima. Na svakom kraju teretane postavite dvije češere kako biste odredili područje zatvora za svaki tim. Neka svaka ekipa započne na suprotnim stranama teretane ispred svog zatvora.

3. korak

Uputite oba tima da potrče prema zatvoru drugog tima u pokušaju da oslobode svoje članove. Svatko tko je označen mora u zatvor. Spasioci koji neopažen dođu u zatvor druge ekipe na sigurnom su sve dok tamo ostanu. Odjednom mogu osloboditi samo jednog zatvorenika i moraju odabrati najbolje vrijeme za pokušaj bijega sa svojim zatvorenikom. Pobjeđuje prva ekipa koja je oslobodila sve zatvorenike.